青春期心理問(wèn)題與教育管理措施

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摘要：學(xué)生在青春期出現(xiàn)心理問(wèn)題，主要有身心發(fā)育、適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系與學(xué)業(yè)壓力四個(gè)大方面。學(xué)校有必要采取教育管理措施予以應(yīng)對(duì)：開(kāi)設(shè)心理健康專項(xiàng)課程，加強(qiáng)課外輔導(dǎo)工作的組織和實(shí)施；建立“教師—家長(zhǎng)—心理教師”的多元溝通平臺(tái)；建立“同學(xué)—朋輩”互助機(jī)制；建立專業(yè)化的校園心理咨詢機(jī)制。

關(guān)鍵詞：青春期；心理問(wèn)題；教育管理措施

青春期的心理問(wèn)題是教育成長(zhǎng)過(guò)程中具有典型特征的一個(gè)發(fā)展階段。雖然導(dǎo)致學(xué)生青春期心理問(wèn)題的原因十分復(fù)雜，但其中總共包括四個(gè)大的分類：神經(jīng)發(fā)育帶來(lái)的認(rèn)知、心理變化；環(huán)境適應(yīng)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)的滯后；人際交往隨著身心的變化而增加的復(fù)雜度以及隨著年齡成長(zhǎng)、學(xué)業(yè)的逐步深入而帶來(lái)的學(xué)習(xí)、考試壓力。學(xué)生在青春期過(guò)渡時(shí)，采用的處理方式和心理狀態(tài)，對(duì)于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用。抓緊這一時(shí)期的心理問(wèn)題教育管理，對(duì)現(xiàn)代教育中立德樹(shù)人的教育發(fā)展目標(biāo)具有十分重要的作用。

一、學(xué)生青春期心理問(wèn)題的主要成因

（一）身心發(fā)育帶來(lái)的心理問(wèn)題

青春期的學(xué)生不論是在心理還是身體方面都準(zhǔn)備發(fā)生或者正在發(fā)生著重要的變化。體格、器官、性征、運(yùn)動(dòng)能力均朝著成人的方向靠近，其認(rèn)知方式和生活習(xí)慣發(fā)生明顯的變化，但依然處于青少年向成年的過(guò)渡過(guò)程中。在實(shí)際的生活學(xué)習(xí)中，行為、思維、習(xí)慣都還是擁有十分明顯的青少年特點(diǎn)，但是隨著身體的發(fā)育，也表現(xiàn)出對(duì)成人生活的向往，比如成人的獨(dú)立、自主，從思想上嘗試擺脫家長(zhǎng)和教師的控制，脫離兒童行為的模式，來(lái)展示自己的權(quán)利和社會(huì)地位。由于青春期學(xué)生的知識(shí)、經(jīng)濟(jì)條件等原因，這部分學(xué)生的時(shí)間、行為、生活依然無(wú)法脫離對(duì)家長(zhǎng)和教師的依賴，導(dǎo)致學(xué)生的內(nèi)心一直處于兒童思想和成人意識(shí)的矛盾沖突狀態(tài)中。比如八年級(jí)的學(xué)生很在乎自己的外在形象，對(duì)衣著、外貌和個(gè)人形象有著很強(qiáng)的敏感性；對(duì)于父母對(duì)自身隱私、行為的干涉十分在意。在這一階段極易產(chǎn)生學(xué)生不服管教的逆反心理，對(duì)早戀、非主流等過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我的不良文化會(huì)產(chǎn)生興趣。

（二）適應(yīng)環(huán)境帶來(lái)的心理問(wèn)題

青春期的學(xué)生往往處于小升初、初升高的階段，身體的發(fā)育導(dǎo)致學(xué)生的生活環(huán)境、習(xí)慣發(fā)生較大的變化。尤其是在小升初的過(guò)程中，學(xué)生的外在環(huán)境發(fā)生了根本性的變化，而且在學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)環(huán)境等方面也發(fā)生了天翻地覆的變化，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)入初中的過(guò)程中，對(duì)初中學(xué)習(xí)生涯會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)多的陌生感，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)茫然和無(wú)所適從的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，最后產(chǎn)生恐學(xué)厭學(xué)情緒。而另一方面，生理、心理、認(rèn)識(shí)方式的變化使學(xué)生在適應(yīng)的過(guò)程中，極易受到外部環(huán)境帶來(lái)的不良影響。比如教師教學(xué)方法的不同，以及學(xué)生接受能力的差別，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生抑郁、自卑和焦慮的心理狀態(tài)；同時(shí)在青春期獨(dú)立意識(shí)萌發(fā)的影響下，學(xué)生從心理上較難采取主動(dòng)求助的方式來(lái)獲得外部幫助，進(jìn)一步加重了在適應(yīng)環(huán)境過(guò)程中導(dǎo)致的心理問(wèn)題。

（三）人際關(guān)系帶來(lái)的心理問(wèn)題

隨著學(xué)生生理心理?xiàng)l件的逐漸成熟，學(xué)生的自我意識(shí)得到有效發(fā)展，但是青春期學(xué)生的思維方式具有很明顯的青少年幼稚、片面的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知、行為、問(wèn)題處理方法明顯落后于自我意識(shí)的發(fā)展速度。青春期的學(xué)生希望自己得到他人的重視，尤其是在同齡、異性方面，能夠讓對(duì)方感受到自己的獨(dú)特，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是具有非常的意義。希望他人能用對(duì)待成人的態(tài)度對(duì)自己，又希望他人用更加關(guān)注、呵護(hù)的方式尊重自己，這就導(dǎo)致其行為和處理方式充滿著不同的矛盾。這種矛盾的產(chǎn)生是現(xiàn)實(shí)生活和自己心理成熟方面產(chǎn)生的一種差距化，從實(shí)際的表現(xiàn)中來(lái)看叛逆、情緒化都是因?yàn)閮?nèi)心矛盾所帶來(lái)的相關(guān)問(wèn)題。這些矛盾會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在處理人際關(guān)系的過(guò)程中，出現(xiàn)思維和認(rèn)知模式的撕裂。比如學(xué)生在校園生活中的人際關(guān)系會(huì)因?yàn)榕d趣愛(ài)好、性格等因素而受到挑戰(zhàn)，而同學(xué)、朋友之間的矛盾會(huì)因?yàn)楦鞣N原因逐漸擴(kuò)大，而在渴望認(rèn)同和平等對(duì)待的心理需求下，班級(jí)中的拉幫結(jié)派的現(xiàn)象會(huì)變得十分明顯。這種關(guān)系的不斷演變，最后就會(huì)造成一部分學(xué)生占據(jù)上風(fēng)，一部分學(xué)生會(huì)被冷落。而被冷落的一方如果沒(méi)有及時(shí)得到心理疏導(dǎo)就會(huì)產(chǎn)生不可逆的心理后果。在面對(duì)家庭生活的過(guò)程中，逐漸認(rèn)為自己已經(jīng)可以獨(dú)當(dāng)一面的學(xué)生在渴望被家長(zhǎng)用成人的方式平等地來(lái)進(jìn)行對(duì)待的心理需求以及逐步完善的世界觀影響下，一部分教條式或大家長(zhǎng)式的家長(zhǎng)不允許自己在子女心中的地位有所下降，而學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)現(xiàn)有的管理方式的不滿，并與父母在一些問(wèn)題上發(fā)生不必要的爭(zhēng)吵和矛盾，進(jìn)而出現(xiàn)離家出走等青春期現(xiàn)象。

（四）學(xué)業(yè)壓力帶來(lái)的心理問(wèn)題

青春期學(xué)生面臨著小升初和初升高的重要階段，是學(xué)生首次面臨系統(tǒng)性的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成果會(huì)對(duì)學(xué)生的客觀評(píng)價(jià)造成重要的影響。同時(shí)，青春期階段的學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)難度的階梯性增加，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中面臨較大的學(xué)業(yè)壓力。一方面，青春期學(xué)生渴望得到家長(zhǎng)、教師的理解和支持，能夠在家長(zhǎng)教師的幫助下展開(kāi)有效的學(xué)習(xí)；另一方面，青春期學(xué)生自主意識(shí)的萌發(fā)，導(dǎo)致學(xué)生的求助思想很難落實(shí)到行動(dòng)過(guò)程中，也造成了學(xué)生渴望成功但又羞于求助的矛盾狀態(tài)。此外青春期的學(xué)生缺少有效化解壓力的方法，其心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的不足，會(huì)導(dǎo)致青春期學(xué)生極易出現(xiàn)心理失調(diào)，面對(duì)學(xué)業(yè)中的困難和問(wèn)題而產(chǎn)生退縮、焦慮、畏懼等不良心理狀態(tài)。在這一時(shí)期的學(xué)生，會(huì)因?yàn)榭荚嚥焕硐搿⒄n堂聽(tīng)不懂、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)大等原因而產(chǎn)生自卑感和厭惡情緒，導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)等不良的心理狀態(tài)產(chǎn)生。

二、青春期心理問(wèn)題的教育管理措施

（一）心理健康專項(xiàng)課程的展開(kāi)

心理健康專項(xiàng)課程的展開(kāi)，有助于對(duì)學(xué)生不良的心理健康狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生懂得如何去自主或者通過(guò)求助的方式，來(lái)解決在生活、學(xué)習(xí)、社交等各個(gè)方面所遇到的問(wèn)題。首先，應(yīng)該通過(guò)將心理健康課程常態(tài)化，對(duì)青春期的生理、心理、社會(huì)等內(nèi)容進(jìn)行學(xué)科、管理中的滲透和融合，幫助學(xué)生增加適應(yīng)能力和自控能力，使其在學(xué)習(xí)的過(guò)程中健全人格和豐富處理方法，這樣做的目的是可以進(jìn)行相關(guān)的提前介入，在出現(xiàn)問(wèn)題之前通過(guò)學(xué)校老師的心理疏導(dǎo)進(jìn)行“預(yù)防針”式的管理，讓學(xué)生能夠理解目前自己出現(xiàn)某種現(xiàn)狀的原因和如何規(guī)避相關(guān)矛盾的辦法。當(dāng)前不乏有些教師在自己存在一定心理問(wèn)題的情況下給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這樣的輔導(dǎo)并不能讓學(xué)生從中汲取正能量，反而會(huì)讓老師的負(fù)面情緒影響到學(xué)生，從而讓其不能及時(shí)地從自己的壞情緒當(dāng)中解脫出來(lái)。其次，需要發(fā)揮心理健康課程的連續(xù)性和靈活性。心理健康專項(xiàng)課程應(yīng)當(dāng)是一個(gè)系統(tǒng)性的課程，而不是臨時(shí)突發(fā)的專題講座，在向?qū)W生進(jìn)行心理健康宣傳的過(guò)程中，需要幫助學(xué)生形成系統(tǒng)的心理健康認(rèn)識(shí)，使其正確處理在生活學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難和問(wèn)題，并通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康活動(dòng)等方式，確保心理健康課程的教育效果。此外，還需要展開(kāi)“誘導(dǎo)式”的心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)情景再現(xiàn)的方式，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題，在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)確的自我認(rèn)知并做出有效的處理。

（二）加強(qiáng)課外輔導(dǎo)工作的組織和實(shí)施

課外輔導(dǎo)工作的組織與實(shí)施，可以幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，并根據(jù)學(xué)生不同的個(gè)體需求，通過(guò)針對(duì)性的輔導(dǎo)來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題。一方面，教師需要采用單獨(dú)的輔導(dǎo)方式，并通過(guò)教學(xué)過(guò)程中的觀察、調(diào)查、訪談等方式了解學(xué)生的個(gè)體情況。在日常的生活和學(xué)習(xí)中，要善于觀察學(xué)生出現(xiàn)的細(xì)微變化，并通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞脚c其進(jìn)行溝通，尤其是在課外活動(dòng)中，通過(guò)在戶外散步聊天等方式，營(yíng)造一個(gè)私密的空間，讓學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)，與老師開(kāi)展對(duì)話。老師則通過(guò)針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，來(lái)幫助學(xué)生面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題。另一方面，教師需要采用集體輔導(dǎo)的方式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、生活狀態(tài)進(jìn)行了解和指導(dǎo)，并通過(guò)團(tuán)體的方式運(yùn)用集體中的正能量，來(lái)幫助學(xué)生有效度過(guò)青春期。針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中的不良反應(yīng)，采用心理講座、壓力疏解、教學(xué)講座等課外輔導(dǎo)形式來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行集體的情緒疏導(dǎo)和減壓工作，為學(xué)生創(chuàng)造良好的班級(jí)互助環(huán)境，使學(xué)生在教師的輔導(dǎo)過(guò)程中感受到教師和集體環(huán)境對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，讓學(xué)生產(chǎn)生良好的班級(jí)歸屬感。并通過(guò)集體的課外輔導(dǎo)，來(lái)幫助學(xué)生建立真誠(chéng)、互助的人際關(guān)系，組織學(xué)生參加有益的課余活動(dòng)，來(lái)達(dá)到調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)的目的。

（三）建立“教師—家長(zhǎng)—心理教師”的多元溝通平臺(tái)

青春期學(xué)生容易受到來(lái)自外部環(huán)境的多種影響，在此過(guò)程中需要建立“教師—家長(zhǎng)—心理健康教師”的多元溝通平臺(tái)，積極了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)，做好對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展的支持。首先，學(xué)校需要通過(guò)開(kāi)展“家長(zhǎng)—學(xué)校”以及家庭訪問(wèn)的形式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和溝通，合力展開(kāi)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境的建設(shè)與支持。其次，心理教師需要根據(jù)學(xué)生不同的心理需求以及心理問(wèn)題，來(lái)建立明確有效的調(diào)節(jié)、干預(yù)計(jì)劃，并與教師家長(zhǎng)展開(kāi)積極的溝通和共享，并從學(xué)校和家庭等多個(gè)角度入手，針對(duì)性地展開(kāi)干預(yù)和指導(dǎo)。此外，還需要成立家長(zhǎng)委員會(huì)，引導(dǎo)不同的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和互助，并與教師共同展開(kāi)家庭學(xué)校的教育探索，確保家庭教育與學(xué)校教育能夠同步展開(kāi)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的教育和支持。心理教師需要在專業(yè)、明確的指導(dǎo)下，幫助家長(zhǎng)與教師建立良好的心理健康輔導(dǎo)機(jī)制，在心理教師的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)和家庭教育過(guò)程中，全方位幫助學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中，得到準(zhǔn)確有效的心理健康指導(dǎo)。

（四）建立“同學(xué)—朋輩”互助機(jī)制

青春期的學(xué)生在處理心理問(wèn)題的過(guò)程中，傾向于采取自我解決的方式，但也有很多學(xué)生愿意接受來(lái)自同學(xué)和朋輩的支持幫助。在面對(duì)青春期心理問(wèn)題的過(guò)程中，學(xué)生的壓力、迷茫常常擁有一定的共同點(diǎn)。同學(xué)同輩之間的互相幫助，可以基于學(xué)生的親身體會(huì)，采取更加有效的排解和處理方式。一方面，“同學(xué)—朋輩”互助機(jī)制可以有效解決因?yàn)闇贤ú粫惩ǘ鴮?dǎo)致的心理需求矛盾；另一方面，“同學(xué)—朋輩”互助機(jī)制可以有效幫助學(xué)生建立良好的社交環(huán)境，在同學(xué)之間解決各種困惑、問(wèn)題的同時(shí)可以有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)、社交積極性，并降低學(xué)生的求助門檻，有效減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和壓力。首先，需要組織心理活動(dòng)小組，由具備一定心理健康知識(shí)和學(xué)習(xí)能力的學(xué)生來(lái)?yè)?dān)當(dāng)輔導(dǎo)人員，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)與生活過(guò)程中產(chǎn)生的實(shí)際問(wèn)題，并通過(guò)對(duì)輔導(dǎo)人員的培訓(xùn)和指導(dǎo)，來(lái)增強(qiáng)輔導(dǎo)人員的互助能力。其次，需要引導(dǎo)心理活動(dòng)小組，展開(kāi)多種方式的“同學(xué)—朋輩”互助，例如搜集學(xué)生感興趣、具有共同話題的心理健康問(wèn)題，并通過(guò)心理教師的指導(dǎo)，來(lái)組織心理健康教育活動(dòng)，減輕心理教師負(fù)擔(dān)的同時(shí)使學(xué)生參與到心理健康活動(dòng)中，并激發(fā)學(xué)生的心理保健意識(shí)，增加學(xué)生對(duì)心理健康的重視。此外，心理小組需要對(duì)有心理健康需求的同學(xué)，進(jìn)行相互的交流和團(tuán)體輔導(dǎo)，并通過(guò)心理委員對(duì)班級(jí)中的普遍問(wèn)題進(jìn)行解決，幫助同學(xué)建立與心理教師之間的橋梁通過(guò)談話等形式，進(jìn)行互助與自助，從而有效解決同學(xué)之間存在的普遍問(wèn)題。

（五）建立生理、心理問(wèn)題預(yù)警數(shù)據(jù)庫(kù)

青春期學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題現(xiàn)象比較普遍，也是教育中急需解決的重要問(wèn)題，而在校園教育的過(guò)程中，可以建立生理、心理問(wèn)題的預(yù)警數(shù)據(jù)庫(kù)，關(guān)注各類學(xué)生群體存在的問(wèn)題，并對(duì)面臨環(huán)境改變的新生、畢業(yè)生以及特殊家庭，如有精神病史、單親、經(jīng)濟(jì)條件不佳等極易引發(fā)心理問(wèn)題的高危學(xué)生提供精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)服務(wù)。一方面，針對(duì)已經(jīng)存在心理問(wèn)題的學(xué)生建立生理和心理問(wèn)題的檔案庫(kù)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)進(jìn)行跟蹤記錄。在發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題學(xué)生的同時(shí)，展開(kāi)積極的干預(yù)和引導(dǎo)，比如記錄學(xué)生的基本情況、成長(zhǎng)環(huán)境、家庭教育情況、經(jīng)濟(jì)情況和性格特點(diǎn)等各方面內(nèi)容，使其能夠?yàn)閷W(xué)生的心理健康教育以及心理問(wèn)題干涉提供數(shù)據(jù)支持，并根據(jù)心理變化情況進(jìn)行定期的調(diào)查和回訪。另一方面，需要建立多個(gè)心理生理問(wèn)題的觀測(cè)點(diǎn)，對(duì)高危的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)和管理，并全面記錄其心理問(wèn)題的基本情況和發(fā)展趨勢(shì)，通過(guò)動(dòng)態(tài)分析來(lái)制訂針對(duì)性的干預(yù)、管理計(jì)劃。

（六）建立專業(yè)化的校園心理咨詢機(jī)制

現(xiàn)代學(xué)校雖然建立了校園心理咨詢機(jī)制，通過(guò)心理咨詢室、心理熱線等方式對(duì)學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，但是相對(duì)而言依然欠缺專業(yè)性。在為學(xué)生提供安全傾訴空間的同時(shí)，心理教師應(yīng)當(dāng)注重心理咨詢機(jī)制的專業(yè)化，確保對(duì)學(xué)生隱私的保護(hù)以及對(duì)學(xué)生心理健康狀態(tài)的專業(yè)化干預(yù)。首先，心理教師應(yīng)當(dāng)用自己的專業(yè)素養(yǎng)，與學(xué)生建立共情、信任的溝通基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生有效傳達(dá)自身的心理需求以及發(fā)展意見(jiàn)，從而為教師的介入提供良好的基礎(chǔ)。其次，教師需要對(duì)特殊的個(gè)案展開(kāi)專業(yè)化的心理治療，通過(guò)恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)和治療方法，幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)，并消除學(xué)生的不良心理狀態(tài)。此外，還需要根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)育狀態(tài)，在學(xué)校開(kāi)展積極的團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)建立與學(xué)生之間的信任，使學(xué)生能夠主動(dòng)使用心理咨詢機(jī)制與心理教師展開(kāi)深入的交流溝通，從而得到青春期心理問(wèn)題的幫助。

三、結(jié)語(yǔ)

青春期是非常重要的成長(zhǎng)階段，學(xué)校、家庭都應(yīng)重視學(xué)生青春期的心理問(wèn)題，需要為學(xué)生提供良好的教育環(huán)境，幫助學(xué)生在有效的心理健康支持下，獲得心理健康教育；同時(shí)也需要建立良好的心理健康保障機(jī)制，使學(xué)生的心理問(wèn)題能夠得到有效的幫助和處理，從而讓學(xué)生在有效的心理健康教育和支持下，順利過(guò)渡青春期，形成積極向上的社會(huì)人格。

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作者：夏鋒 單位：豫章師范學(xué)院