小學中年級繩鞭體育教學的實踐

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【摘要】繩鞭是小學體育教學中創新的項目，它具有合作性、綜合性和趣味性的特點。為促進學生身心發展，發揮學科育人的功能，我們嘗試在小學中年級開展體育繩鞭教學的實踐探索，逐步明晰開展繩鞭體育教學的意義和作用，努力實現繩鞭校本體育教學的價值與追求。

【關鍵詞】繩鞭；體育教學；實踐

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”）指出，“在3~6年級，主要根據學生的興趣愛好從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目進行教學”。其中，中華傳統體育類運動就是六類專項運動技能之一。九節鞭屬于中華武術傳統體育，是中華武術軟器械之一，在現代武術比賽中屬其他器械組的第三類軟器械類。套路演練時，鞭速時快時慢，巧纏快放，繞體轉出，鞭鞭帶響，一步一動，一動一花，一花三變，變化無窮，給人一種眼花繚亂的感覺。在日常的跳繩教學活動中，我們發現許多學生喜歡舞動跳繩，這種無序的動作容易抽打到別的學生，給其造成傷害。為此，我們順勢而為，在小學中年級體育教學中，嘗試借鑒中華傳統體育類運動——九節鞭，開展繩鞭進課堂的體育教學實踐探索活動，挖掘繩鞭的育人價值，傳承中華優秀體育文化。

一、開展小學繩鞭體育教學的意義

繩鞭是一項全身性的運動，不需要過多的空間和時間，對學生有很強的吸引力，他們在課余時間隨時隨地可以開展。在實際的小學繩鞭教學中，繩鞭教學能激發學生參與課堂的積極性和主動性。教師營造相互合作、團結互助的氛圍，采用多種組合的教學方式，讓學生自主地進行合作學習，以豐富的內容和多樣的形式激發學生興趣。體育教師教學繩鞭武術，不僅能夠轉變常態體育教學的單一模式，創新教學方法，而且在課堂上通過相機組織和引導學生，能夠有效提升他們的體育技能和運動效果。開展小學繩鞭體育教學，不僅是滿足兒童成長的需求，同時也是課程育人和落實新課標的需求。

（一）尊重兒童自然發展的需求

天命之謂性，率性之謂道，道法自然。在小學體育課堂中，學生的一些舉止是一種天性，這種行為其實是我們最為寶貴的自然教學資源，對于這些與學生年齡相應的天性資源我們予以充分珍惜，讓它們走到課堂中心，這是我們尊重兒童自然發展的最好舉動。兒童教育必須以自然的教育為前提，必須與自然的教育相一致。尊重學生，遵循自然，這是自然的法則。因此，在小學中年級，根據學生的天性表現開展繩鞭教學，就是以兒童為本位的教育教學，符合盧梭的“教育即自然發展”，也符合杜威的“教育即生長”。

（二）遵循課程育人導向的需求

新課標指出，要強化課程育人導向，要基于義務教育培養目標，將黨的教育方針細化為體育與健康課程培養的核心素養，體現正確價值觀、必備品格和關鍵能力，具體表現為運動能力、健康行為和體育品德。在小學中年級開展繩鞭教學，就是遵循體育與健康課程的育人導向，弘揚立身正直、見義勇為、自強不息、厚德載物的尚武精神。學生通過學習理解和踐行中華傳統武術文化，從小形成對中華傳統武術的尊崇感，增強對中華民族的文化自信和民族自信，努力鍛煉學習，成為一名有理想、有本領、有擔當的時代新人，做一名有自信的中國人。

（三）落實課標創新教學的需求

目前體育教學普遍存在繁、淺、偏、斷問題：需要去繁精簡學習內容；教學蜻蜓點水、淺嘗輒止，學生難掌握、難運用，需要深耕模塊化單元式教學；內容選擇偏離目標，教育質量評價以偏概全，需要精準把握內容，全面科學合理教評；學段脫節，教學斷斷續續，上下學段未能銜接，需要連貫系統學。為此，我們堅持問題導向，積極創新，根據新課標要求，基于學生身心發展規律，進行繩鞭教學一體化設置，以提升科學性和系統性。教學中，我們注重凸顯學生的主體地位，關注學生個性化、多樣化的學習和發展需求，重視教學方式的改革，創新適合學生的繩鞭運動情境教學。

二、繩鞭運動項目單元教學體系建構

學生在三年級已經掌握武術基本手型、步法動作，為此想嘗試采用跳繩為鞭的武術軟器械單元學習，于是我們對九節鞭教學運動項目進行了生本化處理，適當改造，開發以繩鞭動作為技術的游戲單元教學，引導學生邊玩邊學、邊學邊練，教學更貼近學生實際。學練以跳繩為鞭的繩鞭運動，不僅提高學生手腕的靈活性，增強手臂力量，提高身體協調性和動作的連貫性，而且也增加了學生對武術軟器械的了解。

（一）繩鞭運動單元教學目標

1．能說出繩鞭的基本動作術語，并能自信地在同伴或家長面前展示繩鞭的簡單動作組合，在學練繩鞭的活動中發展體能。每學期觀看不少于8次有關繩鞭運動的比賽或表演。2．知道繩鞭運動項目的起源與發展、基本禮儀、安全行為守則等基礎知識，在繩鞭學練活動中能與同伴交流、相互幫助，能說出自己在學練過程中的情緒變化。3．遇到繩鞭學練困難時，能表現出勇敢頑強、克服困難的意志品質，在繩鞭活動中文明禮貌，樂于助人，愿意合作；比賽時，服從規則，尊重他人，感悟“以武健身、以德服人”的人生道理。

（二）繩鞭大單元教學的內容框架

繩鞭大單元教學包括理論、實踐、評價。具體為：（1）理論學習內容有繩鞭運動項目的起源與發展、基本禮儀、安全行為守則等基礎知識。（2）實踐學習內容有武術繩鞭的起式、收式，繩鞭的簡單動作及組合動作，繩鞭規定組合與自創組合展示比賽，各類比賽的組織、裁判與觀賞，等等，主要培養學生在練習時能表現出積極向上、團結合作、尊重裁判、遵守規則、頑強拼搏等優良的品格。（3）評價內容標準主要是看學生的繩鞭動作，是否正確到位，是否有力連貫，是否體現精氣神，是否會評價與觀賞。

三、繩鞭教學進課堂的創新實踐

（一）知武、習武，弘揚傳統武術文化

1.知武，促進學生多元文化增長知武，就是要讓學生知道武術分類，對器械武術有初步認識和了解。中華武術博大精深，是中國傳統文化的重要組成部分，在拓寬學生學習視野的同時，加強愛國主義教育，發揮體育學科獨特的育人功能。【“認知繩鞭”教學片段】課始，教師用九節鞭進行簡單的“才藝展示”，先聲奪人，直接導入教學主題，先讓學生指出九節鞭的鞭頭、鞭身和鞭尾，再認識參照九節鞭改制而成的一位“新朋友”——繩鞭。第一次繩鞭教學，內容精當、明了、形神兼備，不僅讓學生對武術器械有了知識性了解，而且通過教師現場“才藝展示”或視頻播放，激發學生的學習興趣，以期學生今后能積極參與課堂。2.習武，促使學生傳承武術文化習武，就是要通過繩鞭來學習和練習。習武，講究武德，強調“德”高于“技”，有人將現代武德概括為“尚武崇德，修身養性”。教學前，教師必須教育學生樹立正確的“習武觀”：強身健體，保護弱小；教學中，要讓學生掌握正確的“繩鞭”姿勢，做到練習時不變形不走樣，增強手臂揮動力量，保持身體的協調性；教學后，教師讓學生交流“繩鞭”練習體驗，感受中華武術之美，努力做中華武術的踐行者和傳承人。【“反復習練”教學片段】教師通過分解繩鞭動作進行教學，先明確每一個動作（頂天立地、拉弓射箭、靈蛇出洞、密不透風等）的要領步驟，反復練習，再過渡到完整教學，最后才能對本課主要教學內容進行檢驗，了解學生對學習內容的掌握情況。每節課教學一兩個動作，要求學生聲形一致，即一邊大聲地說出動作名稱，一邊將動作表現出來。

（二）且練、且得，激發學生練習動力

1.且練，重視學生自我表現欲望學生通過練習能更好地掌握繩鞭的技術動作，形成技能，而這離不開課課練、時時練。久而久之，會有部分學生覺得單調、乏味。根據兒童的心理特點，教師要能捕捉學生練習過程中的閃光點，及時肯定和表揚，并適時邀請學習能力強、動作準的學生示范展示，這樣的效果遠勝于教師的一味說教和不斷糾偏。【“引領展示”教學片段案例】學生的示范展示，既可以檢驗學生階段性的學習成果，又能激發和調動學生興趣。教師邀請學生上前展示前，要做到心中有數，不能憑感覺或印象邀請，要以從不同展示角度建立正確的動作規范為目的，人數一般以3~5人為宜。學生展示前，要求其他同學認真看、用心悟，看出“門道”，說出優點，嘗試跟練，自覺糾正自己的錯誤動作。2.且得，尊重學生自我認可欲望分解繩鞭教學的總目標，科學設定階段目標和課時目標，根據技術技能難度，分層練習，分別要求。教師要給學生選擇練習繩鞭動作的權力，引導學生認可自己的點滴進步，特別是對“學習后進生”成長過程中的自我覺知顯得尤為重要，不僅能激發他們內在的潛能，樹立刻苦努力的信念，而且能轉化為實實在在的行動，形成良好的學習品格。【“計時激勵”教學片段】掄鞭動作要領：一是快速，以手腕為力點，舞動出風聲；二是立圓，旋轉揮動繩鞭，盡可能貼身，既是繩鞭教學的重點，又是練習的難點，需要長期集中精力、一絲不茍地練習，這樣才能形成習慣性定型動作。教師要尊重差異，根據學生不同的能力水平分類（組），通過掄鞭動作多少的計時比賽，選出不同組別中的前三，調動學生練習的積極性，激發他們練習的持續動力，磨礪他們“勇敢頑強、克服困難”的意志品質。

（三）妙思、演繹，豐富課堂教學資源

1.妙思，抓住學生心理需求變化喜歡游戲是兒童的天性。巧妙構思繩鞭教學形式，整體創設有新意的游戲，每個教學環節，都是教師精心設計的“有目的”的游戲，相對獨立而又環環相扣。教師設計滿足小學生的心理需求的游戲，力求做到學與玩、學與練結合，融知識與能力為一體，讓學生樂運動、常運動。【“一物多用”教學片段】遵循體育教學規律，繩鞭教學設計要努力貫穿一個“趣”字，讓學生享受繩鞭習練的快樂。準備部分，有“搶點找位拿器材”“激情繩操忙熱身”；基本部分，有“戲繩玩繩巧導入”“變幻魔法習動作”“才藝展示傳文化”和“袋鼠蹦跳強素質”；結束部分，有“抓兔尾巴松身心”“猴尾倒掛樂開懷”。2.演繹，促進學生日常運動自覺讓學生養成新課標提出的“校內鍛煉1小時、校外鍛煉1小時”的習慣，教師需要從每節課抓起，不懈努力。繩鞭，是特色鮮明、獨一無二的體育器材，小學繩鞭教學中的精彩“演繹”，不僅要在激發學生課堂學習興趣上下功夫，還要在有效促進學生日常生活中的運動自覺上下功夫。【“學具改造”教學片段】現實的九節鞭由鞭把、鞭頭和中間8個鋼節組成，每節用3個鐵環連接，對小學生來說具有危險性。基于安全考慮，實際教學中使用的“繩鞭”，必須進行改造，整體上全部用布料制作：鞭把，制成圈，易于學生握鞭；鞭頭，以紅色綢布縫接，色彩鮮明；鞭身，以布料搓繩，視各人身高、臂長而定。提倡學生自己動手或在家長指導下制作“繩鞭”，學生在家庭社區隨時可以用來練習，強身健體。

四、多種舉措保障繩鞭教學實施

（一）文化保障

學校文化，是課程開發的土壤。實施校本化的繩鞭體育教學，必須確保與學校文化積淀、辦學思想融通，這樣才能扎根生長，獲得永不枯竭的動力源泉。營造創新的學校文化氛圍，兼收并蓄，能為教師研發、實踐校本課程提供積極的心理支持。學校領導要鼓勵重視，做教師的堅強后盾，用實際行動對教師實踐繩鞭體育教學表示公開支持，如宣傳推介、搭臺展示等。

（二）制度保障

繩鞭校本體育教學的管理，必須確保在推進過程中有章可循，擺脫“人治”的隨意性，這是現代學校管理的必然要求。學校應該制定相應的實施方案與管理制度，使教師能夠在相關制度的框架下開展體育繩鞭教學活動，明白什么樣的事情可以做，什么樣的事情不可以做。

（三）研訓保障

基礎教育學校的教育科研工作，重在解決學校教育教學中的實際問題。為提升繩鞭校本體育教學的實施水平，學校必須確保正常開展研討交流，強化以“解決問題”為導向的培訓，落實提升教師的專業素養的“能力點”，力爭一次研究解決一個問題。在繩鞭校本體育教學實踐中，教師應始終保持“研的心態”，主動作為、有效作為，保證校本研究的開發與實施擁有持續的動力源泉。總之，我們秉持以學生發展為本，落實“教會、勤練、常賽”的新課標理念，開展小學中年級以繩為鞭的繩鞭課堂教學實踐，不僅能夠突出武術的課程特色，豐富小學中年級體育教學內容，而且能夠促進體育校本課程開發，形成一校一品，發揮傳承功能，保護與發展傳統武術。

【參考文獻】

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[4]喬彩玲.小學“繩鞭”校本課程的開發與實踐[J].求知導刊，2016（11）.

作者：呂恒俊 單位：江蘇省揚州市汶河小學東區校