競選詞范文

導語：如何才能寫好一篇競選詞，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！很高興也很榮幸地又一次站在這里，謝謝秦導給的機會，同時也謝謝大家再一次坐在這里聽我的競選詞。

我是xx，今天我要競選的班委職務是——班長。

我將從競選動機、競選資格、具體措施及其他等四個方面闡述我的想法：

首先，我希望能更迅速更廣泛地服務老師和同學。我是這個班的一員，我也希望為這個班做貢獻，在沒有當班干的這段時間，我一直嚴格要求自己，希望能為大家做點什么，可是我能做的很少很少，真正做到了的更是屈指可數，這讓我覺得力不從心。因此我希望能做班長，更快更準更寬地為大家辦事。我希望把我們班建立成為一個真正的為老師減壓、為同學服務，師生團結所有人都愛它的集體，同時也想鍛煉一下自己的能力，給自己一個展示能力的平臺。

其次，在上大學以前我一直是班委，其中當班長的時間最長，我有豐富的經驗可以借鑒。班長作為一個班組的核心人物，應該具有統御全局的大德大能，我相信自己是夠條的。第一，準。我有能力處理好班級的各種事務，并盡可能使每個班委揚長避短，形成拳頭優勢。第二，穩。在突發事面前，我能做到思維清晰，處變不驚，臨亂不慌，并盡一切可能將損失減少到最低限度。第三，狠。我相信自己能夠狠下心為班級的總體利益犧牲一己之私，必要時，也能“忍辱負重”。最后，我有這個自信將這些能力轉化到工作中。我想大學的班長雖然和之前的有所不同，但是從管理層面上講，兩者還是相通的，我會取其精華棄其糟粕，結合實際情況有所運用有所發展。

再次，如果我能當上班長，我會根據實際情況制定新的工作計劃并最大限度的調動班委和同學們的積極性，使大家的大學生活更加豐富多彩。當然，我也會向上一任班長謙虛地學習治班經驗，繼承我們班的優良傳統，再解放思想有所創新。同時我也會和班委其他成員以及非班委成員的群眾代表共商班級大事，在民主的基礎上集中匯總報審，成為老師的得力助手，同學們的給力班長！如果我未能如愿，我也將繼續盡我所能為大家提供幫助，無論結果如何我都會繼續努力，不斷完善不斷追求進步。

大學之初的軍訓，當秦導問誰愿意作排長的時候，我就站在第一排第一個，只要我向前一步，結局可能就不一樣，可是由于膽怯和不自信，我躊躇了很久，最終與那個機會失之交臂；之后的班委選舉，還是一樣，我沒有自信也沒有好好準備，一上臺說話都語無倫次，緊張的一塌糊涂，自然就沒了讓大家相信我的理由了，今天，我再次站在這里，一是想證明我是有自信也有能力的，二也是說服我自己，如果我不上臺我一直都會覺得遺憾，我不想在這次選舉之后繼續后悔，大學就要過去兩年了，我不能在同一個地方后悔遺憾兩次乃至三次！所以我想證明我自己，我努力過，我上臺了，我不后悔！

篇2

我是翁樂宸，我想競選副班長這個職位。

如果我當上了副班長，我會以身作則，嚴格要求自己;做老師和班長的好幫手;配合每個班委的工作，傾聽他們的意見和建議,幫助執行;我會做同學們的知心朋友,平時和同學們多接觸、多商量,團結大家的力量把班級管理好。

作為班干部應該起到榜樣的帶頭作用，所以我會嚴格要求自己，改正缺點,做到：堅持認真寫好每一份作業，上課積極發言，平時勇敢地表達自己的想法和建議。

建議:1.拿一個厚本子作為班級日記本，同學們按照座號輪流寫班級日記，記下每天班上發生的事情，談談自己的想法，這樣可以鍛煉大家的寫作能力，又可以讓大家都做個小主人，來關心我們班級的每一件事。

2.做個小箱子，作為班級意見箱，同學們對我們班級和班委有什么意見和建議、學習和生活中有什么困難和悄悄話都可以寫個字條投進意見箱，我們班委會一起商量解決這些問題。

篇3

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！這一次班上重新競選班干部，經過一段時間的思索，我決定競選團支部書記，雖然我以前我從未擔任過班干部，這是我第一次競選班干部，對班級管理沒有經驗，但我一定會虛心向老師同學請教，汲取他人經驗，對自己的工作盡職盡責，我一定會起一個好的帶頭作用，請大家相信我，支持我！謝謝！

敬愛的老師，親愛的同學，大家好！經過幾天的思索，我認為我還是可以競選班長這個職位的。以前也許我的確做的不好，但拓接下來的時間里，我會用行動向大家證明一切，改正自己的缺點，為班級爭光，協助老師管理好我們的班級。所以請大家投我一票，謝謝！

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！我想要競選副班長這一職責，協助班長一起管理好班級，讓我們的班級更加團結、和諧。請大家支持我，投我一票，謝謝！

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！我們班又選這個學期的班干部了，在這里，我想說我想當我們班的團支部書記，為班上的榮譽作一份努力！希望大家都支持我，投出你手中最珍貴的一票給我吧！

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！我想當一名體育委員，我想協助老師管理好班級的體育事情，幫助大家鍛煉一個強健的體魄，雖然我的體育不是班上最好的，而且我從未當過體育委員，但我想通過當體育委員把自身的缺點改正，為班級爭光。也衷心希望班上的同學能夠支持我，相信我，請把你手中珍貴的一票投給我吧！謝謝！

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！我直言說我想當體育委員，以前我當學習委員，但我總做不好，不能帶動同學們學習，而我在做操，跑步方面還算蠻認真的，受到老師多次表揚，我希望我能在體育方面帶動大家，協助老師管理好班級的體育活動和兩操，雖然我有許多的缺點，但我以后會改正的，也衷心希望班上的同學能支持我，相信我，我一定會當好班上的體育委員。

篇4

大家好

這次班干部競選，我競選的職務是總班長，我認為我當總班長有以下優勢：

1、我學習態度端正，能嚴格要求自己，如果我能當選班長，我會更加以身作則，以自身的行動帶動大家，共同維護班級的紀律，爭取更好的學習成績。

2、我是一個熱心腸的女孩兒，嚴于律己，寬以待人是我的原則，我相信我會在同學們之間架起友誼的橋梁，使我們班成為一個團結的集體。

3、我愛好廣泛，我喜歡唱歌，跳拉丁舞，畫畫，我會帶領大家積極參加各項活動，為一年七班爭光添彩。

我清楚的知道，當班長不僅是榮譽，更重要的是責任。我當班長主要有兩個目的：一能做老師的得力小助手，幫老師分擔重任，共同把班級組織好，讓我們班成為一個優秀的班集體。二我希望在當班長的過程中能夠鍛煉自己，和同學們一起成長。

請大家給我一次機會，我會用實際行動來證明自己。

篇5

各位老師、各位同學：

大家好！我來自四年級二班。此刻我的心情既緊張又激動，在這里我要感謝我的老師和同學給了我這次展示自己、鍛煉自己的機會。

我是一個快樂的男孩，我的學習成績優秀，我的業余愛好廣泛，我喜歡讀書、上網、打乒乓球、彈吉他、滑滑板，還有旅游，我最大的缺點就是害羞。說實話，參加大隊委的競選，我之前有過擔心和猶豫，我怕落選，怕不能勝任，怕被人嘲笑，但是媽媽告訴我，失敗并不可怕，可怕的是失去信心和戰勝困難的勇氣。從親人、從老師、從同學信任的目光里，我找到了自信。今天參加大隊委的競選，我知道，我肯定不是最好的，但我可能是最熱心為大家服務的；我堅信，競選不代表過去，而是一個新的起點。現在我覺得自己不是在競選一個職位，而是在爭取一個讓自己努力的機會，一個能為大家做點什么的平臺。

我相信我能行！請大家支持我！

篇6

護士宣誓演講詞精選　篇【1】

尊敬的各位領導，各位來賓：

你們好，今天我演講的題目是：“病人在我心中，溫暖在我手中”。

有人說：“護士的胸懷象大海，能容納千百萬被病痛折磨的父老兄弟;護士的品格象紅燭，燃燒了自己，照亮了別人;護士的舉止象春風，給人帶來溫暖驅散了病痛愁云;護士的心靈象清泉，愛的透明，不是親人勝似親人。”護理事業是偉大的，前途是光明的，然而道路卻是不平坦的，她需要無私的奉獻，需要默默的承受。

誰都知道，病人是一個需要關心和幫助的特殊群體，作為一個醫務工作者如何“急病人所急、想病人所想、做病人所做”，才能真正贏得病人的信任和愛戴。

是的，我是一名護士，假如我是一名病人，我對醫生和護士的希望很多很多……

“假如我是病人，我希望醫務人員不但具有高明的醫技，還具有高層次的文明，能以親切的笑容溫暖病人，以體貼的話語安慰病人，以精湛的醫技拯救病人，以高尚的醫德感動病人”、“假如我是病人，當我被病魔纏身，身心痛苦的走入醫院的時候，我多么希望迎接我的是一張張親切、和藹的面容以及循循善誘、耐心解答、細心檢查的醫務人員。能讓我放心、安心，有信心將自己托付”、“假如我是病人，我希望醫院如家一樣溫馨”……

因為我們是護士。是護士，就該為我們的病人營造生命的綠色;是護士，就該承擔起點燃生命，重塑生命的職責。雖然，我們的工作不曾驚天動地，也不會流芳百世，但我們無須為這種沒有扭轉乾坤之力而悲哀。因為我們是春天的滴滴細雨，讓生命的原野再現新綠;我們似深秋的一片紅葉悄然飄落，天使的青春已融為患者康復的笑靨;我們是寒冬的一枝臘梅，陣陣幽香帶給病人生的希望。

生、老、病、死是人生必經的歷程，當我面對著病人時，我心中都要用一種換位思考的方式，從病人的視角審視自己，在技術上更精益求精、在服務上更主動周到、在態度上更耐心負責，用我所掌握的知識造福患者，以自己的實際行動塑造白衣天使的形象，那么，我將無愧于“天使”這一神圣稱呼。

是啊，我們是圣潔的白衣天使，是生命的守望者，是健康的護航者。關心體貼患者，使患者樹立信心，消除他的消極心理狀態，經常向家屬做針對性的思想工作，減輕他們的思想負擔，爭取他們的理解，使患者早日轉危為安，康復出院。

因此，我們護士本身要樹立良好的醫德，盡我們的天職，提高服務質量，以實際行動贏得社會的尊重，我們每名護理工作者都應用我們偉大的情懷，長久的辛勞，熱情的微笑，給患者傳遞安慰的信息，掃除他們的急躁和煩惱，用心靈展現“白衣天使”美的形象!

蘇格拉底曾經說過這樣的話：“貢獻你的摯愛來贏得人心。”北京大學首鋼醫院的一名護士做晨護時，發現病房的一位老人把大便解在了床上，并用手不斷的到處亂摸，病房里臭味撲面而來，沒有在意這臭味，她打來溫水，從頭到腳，給他擦洗干凈，又幫他換上了新衣服，新床單。汗水浸透了她的衣衫，臨床病人說：“你可以等他的家屬來洗”，她搖搖頭微笑著說：“當我做這一切時我覺得自己已經是他的親人了。”一個星期過去了，老人的病情有了好轉，卻發現，老人總是站在病房的窗前，呆呆地向外張望，問他有什么事，他卻總也不肯說。通過對他的體貼，照顧，他終于相信了她，并對她講了實情。原來這是一個五保老人，家中無兒無女，只有一位78歲的老伴，身體又多病，老人此次住院本與老伴講好，來醫院看他，但一個星期過去了，仍不見老伴的影子，老人擔心家中的老伴，會不會出了什么事?得知此情一邊安慰老人、一邊記下他家的地址，下了班直奔老人家。當推開門只見一位白發蒼蒼的老人孤獨的躺在床上。得知她的由來，老人不禁失聲痛哭，說自己老了，不中用了，生了病又走不動，3天沒有吃東西了，心里還掛念著生病住院的老伴兒。聽著那無奈的訴說，看著那含淚的雙眼，一股無形的力量在軀動著她，她撲向老人的懷抱，“奶奶，別哭，別哭!從今天起我就是您的親人，讓我照顧您好嗎?”從那天起每早打飯給老奶奶，到醫院照顧老爺爺。并為兩位老人相互傳遞著彼此的問候。一份真情呼喚著老人的心，一份牽掛激勵著一個生命。在她精心的照顧下，兩位老人一天天的好起來了，老爺爺終于可以出院啦!臨行前，老人拉著她的手，蒼老的臉上擠滿了淚水，哽咽著說了一句話：“好姑娘，讓我來世再報答你啊!”

我被他們所感動，“病人在我心中”絕不是一句承諾，而是我們的愛，用我們的愛心去溫暖千千萬萬被病痛折磨而又無助的人們!護理學創始人南丁格爾曾說過，“護士必須要有同情心和一雙愿意工作的手。”這一句話，成了我們護士永遠的座右銘!

我們的工作很苦，但我們不想說，我們看到同齡少女一件漂亮的時裝，一件時髦的皮大衣，一件隨意的休閑服，那種灑脫，那種摩登，那種悠閑，也確實讓我們羨慕過一番，但我們更喜歡自己那一襲飄然白衣，一頂別致的燕尾帽，是何等素雅、何等精干!

歲歲年年多少事，迎來送往何其多。工作的繁瑣勞累，讓我們多少人匆匆度過了美好的青春歲月!有人說，護士每天走的路，一年加起來就是一次環游地球的旅行!記得我在腫瘤科的時候，沒有見到張其珍護士長穿過裙子，有一次看到護士長換衣服，那兩條腿上竟然布滿了如蚯蚓般曲張的血管，那時我感到的是恐怖，后來因為影響到工作，不得不去做了手術，手術后雖然見過護士長穿過幾次裙子，但透過那厚厚的絲襪，依稀可以看到那道道青色的痕跡!這不是美麗的圖片，卻永遠的印在了我的腦海里，我們的工作是很苦，但我不想說我們自己有多苦，因為這讓我領悟到，當初我們選擇了護理事業，便選擇了“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”的奉獻。

因為我是一名護士，在我的心中，病人就好比生了疾患的樹，但愿我們的幫助如陽光雨露，潤物細無聲，還他們一個頂頂茂盛的郁郁蔥蔥，愿他們茁壯，愿他們健康;在我的心中，病人的愁苦如烏云漫天，愿我們的關懷如和煦春風，吹走愁云，展現陽光燦爛一片晴空。

病人在我心中，因為我是一名護士!

我的演講完了，謝謝各位領導、姐妹們!

護士宣誓演講詞精選　篇【2】

一名真正的好護士不僅是技術上的頂尖人才,而且是最有愛心、最有耐心的。這愛心和耐心是上帝賜給天使的翅膀,是天使帶給病人的禮物。

我工作在ICU,重癥監護室里發生的故事常常不動聲色地體現著“以病人為中心。”

ICU實行的是24小時無陪護制度,每位住進ICU的患者所有的治療、護理以及喂飯、喂水生活照料全是由護士完成。

在ICU工作的護士,都有這樣一個愿望,要把我管的病人管理得干凈清爽。每天早上晨間護理第一件事就是為患者進行全身溫水擦浴。說出來你們不信,我們碰見幾個幾年沒洗澡的老人,掀開被子,全身發出難聞的汗臭味,用毛巾一擦,皮屑直掉。當我們用四盆水幫一位老人擦洗完后,他連聲說:“謝謝,謝謝,太舒服了。”

大多數重癥病人是不能講話的,及時發現問題,靠的就是護士的眼睛和經驗。

“咳嗽,再咳一下,用點力氣,”我們經常在吸痰的時候,鼓勵清醒、氣道開放的病人增加咳嗽的次數,氣道濕化后患者一陣嗆咳,痰立刻從人工氣道往外噴,來不及就會噴到護士的衣服和身上,“剛才很不錯,來,再咳一次,”盡管誰都知道衣服臟了,要立馬換衣服,可我們的護士眉頭都不皺一下,繼續鼓勵病人咳嗽,清理干凈。如果病人狀況好轉,咳嗽次數增多,吸痰有效,護士們就會很高興,也只有這樣的天使,他們的愛如此純潔。

在ICU病房外家屬的眼睛里,我們只是那進出忙碌,連走帶跑的身影,在病房里,我們確是病人身邊唯一的依靠。

去年夏天,我們收治一例車禍的男性中年患者,多處肋骨骨折、雙股骨骨折,完全不能動彈。病情穩定后,解一次大便,需要科里四位護士一齊用力把他抬起來,一百五十多斤的身子,而且還必須用力均勻。可不輕啊!開始他死活不肯,在我們耐心解釋和勸說下才勉強答應了。放進便盆,解完大便,我們先用紙擦凈肛周,再用溫水毛巾洗干凈,等我們做完這一切,為他蓋好被子時,發現他的眼圈紅了,眼淚已悄無聲息地落下。“你們真好,好得我過意不去。”“沒事,沒事,只要你好起來就行。”

你要問ICU的護士什么時候最高興,那么讓我來告訴你,病人一天天穩定,一天天恢復,我們心里最舒坦。

在生命的單程列車上,護士高超的服務,將使人生旅途的終點得到延伸。

提起九十五歲高齡的老鄭毅爺爺,相信在座的很多人都不會陌生。他是我們醫院的家屬,也是市里僅有的幾個離休干部。去年的冬天,他因結腸癌做完造瘺手術后轉入ICU。在ICU里開始的幾天,生命體征很不穩定,心率快,血壓忽高忽低,病情極為危重。科里的每一個人心里的弦都繃得緊緊的,不敢有一絲的懈怠。經過幾天的努力,病情逐漸好轉了。后來的幾天,老人只要精神好一點,就會給我們講他當年的光輝歲月,我們認真聽,他講起來可真是滔滔不絕。他把我們當成了他的知音,我們也樂意成為他的忘年交。

他九十五歲的生日就是在ICU里度過的,生日那天,科里的醫生護士走到他的身邊,對著他的耳朵說“祝您生日快樂”,“祝您早點康復!”聽完這簡單的話語,他的臉上露出孩子般羞澀天真的笑容。

盡管最終他還是離去了,但是我們知道我們曾陪伴他度過生命最后的十八天,我們曾努力試圖把他從死亡線上拽回來。

在我的心中,病人就好比生了疾患的樹,但愿我們的幫助如陽光雨露,能給他們一個頂頂茂盛的郁郁蔥蔥,愿他們茁壯,愿他們健康;在我的心中,病人的愁苦如烏云漫天,愿我們的關懷如同和煦春風,吹走愁云,展現陽光燦爛一片晴空。

“熒熒,熒熒,你哪里不舒服,快告訴阿姨!”陽春三月的孝感城里,一場突如其來的災難。從那熊熊烈火里救出來的孩子周書熒因窒息、昏迷轉入ICU。嚴重的窒息引起腦水腫,清醒后又昏迷,ICU的護士們對她格外疼愛,哎!將心比心,她和我們家的孩子差不多,屁股上燒成那樣,都還沒怎么鬧,這孩子真不錯。“熒熒,你真棒,你不哭不鬧,我們告訴老師說熒熒最堅強。過一會兒,我給你講故事。”這是ICU里護士媽媽的原話。剛剛換的床單一會兒弄臟了,再換,剛剛擦的藥抹掉了,再抹。熒熒的奶奶說,你們對我孫女真是耐得煩。

崇高源于微小,收獲來自付出。象這樣的事在ICU里是再普通不過了。盡管我們也有過牢騷,也有過怨言,但是我們面對那在痛苦中煎熬的,無望哀傷的眼神,我們只知道我們有幫助病人的責任,減輕病人痛苦的義務。

榮獲諾貝爾獎的特雷莎修女寫的人生戒律里就有,你如果行善事,人們會說你必定是出于自私的隱秘動機,不管怎樣,還是要做。

你今天所做的,明天就會被遺忘,不管怎樣,還是要做。

我知道我們今天所做的,必然會被遺忘,但是我還是會做。

是什么讓我有如此堅定的信念,是自信我有幫助病人的能力,既然穿上了這身潔白,我就會勇敢地走下去。

提起死人,你說怕,我相信。老實說,我也怕。可是ICU的護士卻是女人常有男人膽。因為有患者搶救無效死亡后,護士要做尸體料理,有的家屬要求幫死者穿上衣服,我們盡量滿足。說起來容易,做起來可不是那么簡單。真的是只有他們,不求別的,只求心安。

手是女人的第二張臉。誰不愿有一雙柔軟光滑的手,可是我們ICU護士的手的確是不能細看。粗糙,干燥。每天洗手,戴手套,脫了洗,再戴,無論寒冬酷暑,只要是操作,什么都顧不上了,一天下來,洗了不下幾十遍,再好的皮膚也經不起這樣的折騰!你們要問他們后不后悔,“不后悔!”

ICU里病人多時,護士經常加班加點。把生病的老人留給丈夫,把沒人帶的孩子反鎖在家里是家常便飯。談起哪個病人,記得清點點滴滴,卻常常把家里托付的事忘得一干二凈。

就是這樣的一群人,沒有豪言壯語,只是這樣悄悄地把病人放在了心中。

病人在我心中,病人在我們心中,在我們在座的每一個人心中。把病人放在心中,就意味著我們的每一天都會過得充實,快樂。

護士宣誓演講詞精選　篇【3】

“一個人可以一無所有，但是不能沒有夢想。”這句話，我一直記得，正是因為有夢想，我們才經歷坎坷依然前行，正式因為有夢想，我們才歷盡滄桑信心不改。

我是一名護士，這是我從小樹立的一個夢想，夢是一種理想，是理想的一種更親切、更浪漫、更包容、更富感情的濃烈表達。每當提起我曾經的中國夢，我依然有著深深的向往。

我的護理夢，我向往的“南丁格爾”夢，就是要一切替病人著想，為患者祛除病痛。

記得在我實習時，給患兒吊水扎針，這在我的心里留下揮之不去的記憶。患兒頭部靜脈本身就很細，細的有時根本就找不到，往往很難一次扎成功。這邊，患兒啼哭不止;那邊，患兒的親屬急切的眼神盯著你，心里壓力很大。扎針時患兒的哭聲，震顫了我的心靈——要苦練扎針技術，減輕患兒扎針時痛苦。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”通過一年的工作實踐和自己的刻苦磨練，我現在扎針技術已經有了很大的提高，還時常得到患兒及其親屬的夸獎。

對重癥患者，特別是絕癥患者，時時微笑，處處關懷，必要時輔以善意的謊言，給予精神撫慰。有一句很經典的話，是這樣說的：“雖然我不能延長生命的長度，但是我可以決定生命的寬度”。晨間護理多問一句，讓患者感到舒心;操作前多解釋一句，讓患者消除恐懼;操作時多鼓勵一句，讓患者感到安心;操作后多慰問一句，讓患者感到親切;出院時多關照一句，讓患者感到溫馨。 多一聲問候，多一點微笑;對他們的渴望以滿足，痛苦以安慰，恐懼以保護，讓他們時時處處感受到護士的關心和體貼。必要時，輔以善意的謊言，比如說，“叔叔，您今天的氣色很不錯!”“阿姨，您今天穿這件衣服顯得很精神!”通過這些心理暗示，緩釋患者的病痛。

我的“南丁格爾”夢，就是要當好“健康顧問”，為病人呵護健康。

譬如說，像腰椎病患者，及時告知術后注意事項：要注意臥床休息，床鋪最好硬板床，佩戴腰圍保護好腰部;要加強腰背肌鍛煉，每天堅持做“五點支撐”(即：在床上朝天躺著，用雙側足跟和肩背部作為支點，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩 慢放下，反復練習)。和“小燕飛”(即：趴在床上，利用腹部作為支點，雙腿伸直，雙手抱在腦后，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時抬離床面，屏住幾秒鐘再緩慢放下)，有利于早日康復。在日常生活中，要注意腰部保暖，不能受涼;不能彎腰取重物;不能久坐。

又譬如說，像輸尿管結石患者，及時告知患者在做完體內碎石后注意事項：飲水是預防結石復發的重要一環。提醒結石患者每日飲用4000ml以上白開水，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。飲水的種類以白開水為主。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。飲食調整也是預防結石復發的重要內容，如少吃含鈣的食物。適當運動有利于較小結石的排出。要定期復查。

我的“南丁格爾”夢，就是要為我國的護理事業作出自己應有的貢獻!

篇7

1、何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。

2、是不是一切都能回到我們的高一，你帶著你的樂觀與勇氣，溶解我的稚嫩與羞怯。因為俊杰我們成為朋友，現在俊杰出了新歌，希望你還能聽到。

3、四年了，很多都不記得了。記得的是在過去的一年里，我不懂得主動發一條短信問問你，我不懂得在網上無所事事的時候看看你的空間，我不懂得在林俊杰發單曲的時候第一時間想到你，甚至到今天晚上之前 我不懂得這個世界里已經少了你，是不是我們已經成熟地太過冷漠，太過自私。

4、再也聽不見那溫馨的叮嚀，再也看不見那親切的身影，任憑傷心的淚眼盈盈，任憑思念的心緒飄零，驚聞噩信，痛心難平。敬請節哀！

5、逝者已登仙界，生者節哀順變。

6、一切仿佛發生在昨天。像電影一樣一幕一幕地劃過眼前，是你的微笑，你的爽朗，你的努力，也是我的前座，我的同學，我的朋 友，是我們的羽毛球，我們的軍界，我們的三年歲月。

7、沒有你我一度不知道路要如何繼續，但是我知道你不愿意看到這樣的我，反以我擦干眼淚，重拾信心，讓你可以在天國一樣看到積極向上的我。同樣祝你一路好走。

8、臘月寒冬雨紛紛，他鄉游子欲斷魂，遙問蒼天何處去，細雨綿綿輕輕啼，雨潤大地遍南北，寓寄祝福兩度寒，陰陽兩界無由淚，唯借飄雨送哀愁！

9、生者幸福是對逝去親人最好的安慰，為了老人家的希望你一定要努力讓自己快樂起來！

10、心兒啊，你為何讓我這樣地悲傷；淚兒啊，你為何斷斷續續地流淌；人兒啊，你為何孤獨在遠方彷徨；風兒啊，帶去我們對你崇敬榮光；逝去的人兒啊，愿你一路走好！

11、有人說這個世界是有輪回的，生生世世皆因果。死者則入土為安，生的人定是有著深深懷念。給死者送上一份哀思，為生者寄托一份祝福。惟愿離去的人安心走好。

12、您是我黑暗中的指路明燈，您是我人生航程中的導航儀，您是我茁壯成長的陽光和水，老師您的恩惠我無以為報，只能更好的做好自己的工作，讓您在天國為我祝福。

13、請記得，他的教誨和疼愛會永遠陪伴在你身邊，你的腦海里還會經常浮現出他微笑的慈顏；請為了關心你的親朋更加積極而快樂地活著，讓他在天堂里為你自豪地。

篇8

老師好！同學們好！再一次站在這里競選班長，我的心情非常激動，也非常高興！首先，感謝老師和同學們前期對我的信任、支持、和幫助。在我擔任班長這段時間里我深深的體會到了什么是責任？什么是集體？什么是團結？咱們二(3)班每一個榮譽都離不開老師的辛苦和大家一起努力的結果！感謝老師感謝同學們！（鞠躬）

和大家兩年的朝夕相處，我感覺好幸福！老師像媽媽一樣愛著我、同學們像兄弟姐妹一樣幫助我、關心我！我開開心心學習，快快樂樂的成長！當然我也愛我們的老師，喜歡咱們班每一個同學。如果我這次同學們還能選我當班長，我會再接再厲。我的優點我會繼續發揚、繼續保持。我的不足我會努力改正、爭取做的更好。在以后的學習生活中我會更加勤奮刻苦學習、幫助關心每一位同學！更加愛護咱們二（3）班、和同學們一起去爭得更多的榮譽！

同學們！相信我沒錯的！我一定會比以前做的更好！更棒！更優秀！謝謝大家！

北京石景山區實驗小學二年級:孫一丹

篇9

1.除夕，踏著輕松歡快的節拍，向春天瀟瀟灑灑走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待。祝福你，春華秋實，好運吉祥，好夢成真，萬事如意!

2.大年三十除夕夜，家家團圓笑開顏，爆竹煙花映輝煌，除夕之夜守歲樂，辭舊迎新祝福到，祝福小豬幸福長，送給小豬紅包一個，獎勵小豬健康成長。

3.總在寂靜的夜想念你，總在煙火璀璨的時候記掛你，時時刻刻想著你的好，每時每秒記住你的真，除夕之夜，希望你也如此的想我，祝你天天開心，常聯系，勿忘我!

4.找點空閑，找點時間，領著孩子常回家看看;帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人常回家看看。過年了，回家吧，看看老家的爸媽!新春之際，祝天下所有的父母身體健康，萬事如意!

5.除夕，歲末歲首，正是祝福和祈禱的時候，過去的一年，有歡樂也有苦惱，讓我虔誠的祈禱，祈禱偉大的祖國繁榮昌盛，祈禱可愛的家和睦美滿，祈禱朋友幸福快樂，順心如意。

6.當除夕的鐘聲再次敲響，當午夜煙花再次爛漫，當隆隆的鞭炮再次響徹，我的祝福隨著金龍飛奔到你的身邊：祝你在新的一年萬事如意，工作順利，家庭美滿幸福。

7.除夕，跨過時間的門檻，走向春天的懷抱!迎著嶄新的一年，走向新的輝煌和創造!祝福最親愛的朋友，好運連連，好事連連，好夢圓圓。

8.一盤佳肴上桌，二人同心齊賀，三代子孫多福，四世同堂和睦，五湖四海道喜，六六大順新年。祝福送給幸福人，祝除夕快樂，新春大吉大利!

9.又是一年除夕夜，又是一個新年到。歲月往復，季節交替，猴年迎來羊年過，祝福沒變，關懷還在。送上問候，傳遞相思，新年快樂，好運滾滾。

10.除夕來到手指忙，祝福短信發不停;祝福看短信的小豬，除夕吃好身體棒，事業是步步高升，家庭是和和睦睦，朋友是貼貼心心，好運是密密麻麻，財源是滾滾不斷。

11.邁過三百六十五個晝夜，走過三百六十五個臺階，付出三百六十五滴辛勞，收獲三百六十五個幸福，除夕謝幕，又拉開新年大幕，向你拜年祝你一切順利，百事可樂，萬事如意。

12.玉羊辭舊歲，金猴送祥瑞。鞭炮驅邪惡，華燈照新春。新年好運到，招財進寶忙。捷足步青云，事業展宏圖。吉祥紫氣升，富貴如意繞。除夕祝福你，猴年行大運。

13.冰雪晶瑩瑩，煙花亮閃閃，美酒香香醇，美味熱騰騰，日子紅火火，喜慶甜蜜蜜，團聚樂呵呵，生活步步高，祝福匆匆到;除夕到，愿你全家團圓樂逍遙!

14.除夕之夜盼團圓，不遠萬里來團圓，別的祝福咱不送，祝你全家都團圓;身體健康人康健，快快樂樂有一年;心胸開闊萬事順，福壽團圓過大年!

15.除夕送走一切煩，快樂回家過大年，舉家親友團聚，笑道今年勝往年。歡樂之時祝福送，愿你今年大發財，生意順意人康健，事業輝煌勝去年。

16.我的祝福帶著你的腳步，一步一步都是幸福，除夕向我們招手，要我真心愿你快樂，當鞭炮響徹黑夜，我要把最真摯的祝福送你，除夕快樂!

17.平時的忙碌忘記了祝你快樂，曾經的回憶里少了一些祝愿，除夕，在我的期望中款款道來，帶著我對你的依賴，帶著我對你的思念，朋友讓我們在接下來的一年，攜手共進!

18.是煙花，點亮了神州大地;是鞭炮，祥和了千家萬戶;是牽掛，拉近了天涯海角;是祝福，溫暖了好友親朋。值此除夕之夜，愿你羊乘瑞氣運勢旺，猴馭祥云喜事多。

19.炮竹聲聲除舊歲，合家團圓迎除夕，煙花璀璨歡樂聚，盛世歡騰神州喜，身處寒冬臘月季，牽掛悠然暖心底，深厚情誼貼心傳，真摯祝福手中遞。愿你除夕快樂!

20.除夕之夜喜迎新，給你留言你隱身;金猴送福表我心，電子郵箱沒佳音，萬般無奈一毛錢，只好給你發短信，祝你愛情甜如蜜，生活事業全都順!除夕快樂，猴年交好運!

21.風含情，水含笑，除夕之夜多歡笑;鞭炮響，煙花燦，家家團聚心花放;送問候，需趁早，幸福快樂常圍繞;恭祝你，發財了，全家團圓樂陶陶!

22.你快或者不快樂，除夕已經來臨，你笑或者忘記去笑，祝福真誠送上，牽我的手，或者將我的愛放在心上，忘記所有的煩惱，新的一年，我們攜手一起走!

23.新年到，祝福到，除夕夜里快樂少不了，貼對聯，鞭炮鳴，幸福的生活馬上就到，我想你快樂，我要你幸福，一年了，這點要求不算過分吧，嘿嘿，除夕快樂!

24.除夕夜，慶團圓，同舉杯，賀新年，祝福你，事業旺，人歡樂，財源廣，好運伴，幸福長，除煩惱，拋憂傷，攜歡樂，帶吉祥，闖四方，家興旺。

25.把心凈空，把大腦放松，揉揉你朦朧的雙眼，伸伸你勞累的雙肩，窗外那繁星滿天，是我用心堆砌的圖案，美麗的煙花帶著我說不盡的祝福飛上天，除夕快樂，愿你一生幸福!

26.除夕到，掛燈籠，燃爆竹，一片歡笑;除夕到，貼春聯，貼門神，處處喜慶;除夕到，年夜飯，齊守歲，合家團圓;除夕到，祝福到，幸福來，喜笑顏開。

27.除夕之夜喜團圓，歡聲笑語迎新年;時來運轉笑開顏，合家團聚笑甜甜;踏平坎坷成大道，步步高升遂心愿;平安健康日日好，紅紅火火過大年;除夕之夜守歲時，快樂幸福長相思!

28.鞭炮聲聲除夕夜，煙花陣陣喜團圓;張燈結彩萬家歡，火樹銀花不夜天;千家萬戶笑開顏，好友祝福萬萬千;除夕之夜誠祝愿，前程錦繡體康健;合家團圓似蜜甜，歡歡喜喜過大年!

篇10

尊敬的各位來賓，大家好：

天賜良緣，月老在云端上微笑;花開并蒂，新人踏歌新婚之日。在這個大喜的日子里，各位親朋好友們送來了溫暖，送來了友情，送來了吉祥，也送來了最美好的祝福。在此，我承蒙兩位新人已經他們的長輩們的盛情邀請和委托，對各位領導、來賓已經親朋好友們百忙之中的光臨表示由衷的感謝和熱烈的歡迎，謝謝大家。

新婚主持臺詞范例二

紅杏在枝頭訴說著春意，伊人從玉蘭橋上緩緩而來，新人們身披潔白美麗的婚紗，頭戴鮮艷無比的花冠，沐浴在幸福甜蜜之中的他們在這神圣莊嚴的婚禮上手牽著手，心貼著心，面帶著微笑的向我們走來。親朋好友們，讓我們中心的為這兩位新人獻上最美好的祝福和祈禱吧，一起為他們歡呼，喝彩。

新婚主持臺詞范例三