體育運動論文范文

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體育運動的目的，除強身健體外，更以運動美的形式給人們展示絢麗多姿美的藝術(shù)世界，給人予美的陶醉，美的享受。關(guān)鍵詞

體育審美、體育美學(xué)、人體美、藝術(shù)美欣賞。

近年來，在體育學(xué)術(shù)論壇中，對體育本質(zhì)美的特征及表現(xiàn)形式，已有了不少的探索研究，這無疑是豐富體育美學(xué)的內(nèi)容。進(jìn)一步研究體育運動的美，對于推動現(xiàn)代體育發(fā)展，提高體育運動的審美能力，有著十分重要的意義。為此本文就體育運動美進(jìn)行探索。

一、體育運動與美水融

體育運動美是借于人的自然實體來表現(xiàn)的。馬克思曾指出“美是人的本質(zhì)力量的對象化”，法國著名藝術(shù)大師羅丹說：“自然界中沒有任何東西比人體更美”，蘇聯(lián)的馬雅可夫斯也說：世界上沒有任何一件衣衫比健康的皮膚和發(fā)達(dá)的肌肉更美。這些觀點精辟地指出人體與健康美的關(guān)系。體育運動是以人體美的運動形式來表現(xiàn)和創(chuàng)造美的。如健美運動，當(dāng)運動員在比賽時，根據(jù)音樂節(jié)奏把自己那強健肌肉進(jìn)行充分展現(xiàn)。他們那隆起的肌肉群，雕塑般的身軀，勻稱的線條，優(yōu)美的造型無不不是體育美的展現(xiàn)，不能不使人陶醉在美的享受之中。幾乎任何一項體育項目都能展現(xiàn)人體的力量、速度、靈巧、耐力和青春活力，展現(xiàn)人類的形態(tài)美與心靈美。因此說體育運動與美是水融。

二、體育運動與體育審美

體育運動是人們有計劃地向著一定的目標(biāo)前進(jìn)的創(chuàng)造過程。一方面，體育運動的目的是為了增進(jìn)人的健康，發(fā)展人的個性；另一方面，體育運動可作觀賞，豐富人們的業(yè)余生活。觀賞體育比賽，本質(zhì)上是一種審美活動。從認(rèn)識觀看，它是一種感性和理性直接統(tǒng)一的直觀認(rèn)識，它不借助抽象概念，而是在活動的直觀形式中演化到理性內(nèi)容。從論理實踐看，它本質(zhì)上具有一定的理性目的的社會功利價值。中國女排和田徑“馬家軍”取得的巨大成功，對促進(jìn)我國社會發(fā)展起到了巨大的推動作用。

體育審美和藝術(shù)審美不同，體育運動美感建立在一種雙重的基礎(chǔ)上。首先是以運動者運動時的積極性和創(chuàng)造性有關(guān)，其次則產(chǎn)生于經(jīng)歷情感體驗與競賽過程中非常實際的感受。這是體育審美與藝術(shù)審美的顯著區(qū)別之處。體育觀眾是直接參與體育創(chuàng)造和傳播的。觀賞者既是感受的主體，又是參與的客體。當(dāng)然，并不是所有的觀眾都能獲得體育運動的美感。首先，觀賞者必須具備體育審美的意識和能力，即主體的意識能夠通過感知和客體發(fā)生交流，以引起心理的振奮和激勵；其次，觀賞者必備一定的運動能力，即對觀賞的運動項目的特點、結(jié)構(gòu)、力量和幅度都有一定的體驗，才能對審美客體作出一種穩(wěn)定不變的情感反應(yīng)。體育運動的直接目的是功利的，尤其是競技體育，它是以比賽勝負(fù)為目的，是和團體，民族和國家利益聯(lián)系在一起的。體育競爭是運動員用身心體能這一特殊的物質(zhì)和心理手段去戰(zhàn)勝對手。人類本身的自然屬性和社會屬性必然要在運動中，在觀眾面前展現(xiàn)出來。人在運動中要擁有最大的空間，達(dá)到最高速度，顯示最大力量，是對人體極限的沖擊，是人的自我超越。人體始終按照平衡——不平衡——平衡這樣的法則運動著。從而達(dá)到一種和諧的境界，它給人和諧愉快的感覺。體育審美是以直接參予為基本特征的。由于各個運動項目的規(guī)律、特點、力度不同，因此它給人的審美感覺是不同的。在體育運動中，人們不僅能欣賞到各種運動美，同時，體育服裝、體育建筑、體育場地、體育器械，和運動會的開幕式、閉幕式等均能滿足審美的需要。

三、體育美和藝術(shù)美

總的來說，體育美和藝術(shù)美沒有本質(zhì)的差異，但是它們在美的創(chuàng)造方法和表現(xiàn)形式上，以及人在審美關(guān)系中所處的地位是有很大差異的。

藝術(shù)美是生活美的集中體現(xiàn)，它充分、強烈、典型地反映出生活的美丑。藝術(shù)美的創(chuàng)造不僅是在生活美的基礎(chǔ)上概據(jù)，加工、取舍提煉而成，而且溶進(jìn)作者的審美意識和審美評價，塑造一些非現(xiàn)實性的藝術(shù)形象。而體育美卻不同。體育美的創(chuàng)造雖然也要遵循美的規(guī)律，其中也包含了教師（教練員）對自己的行為客體的一種審美態(tài)度，它和藝術(shù)創(chuàng)作的不同之處在于它并不全是現(xiàn)實形象反映，它的主要本質(zhì)在于解決美的有機構(gòu)成。也就是說它必須直接接受競技性的要求，并且現(xiàn)實性地尊重人體科學(xué)規(guī)律，在于研究如何花費最少的體力，使人的天賦體力，技能和運動速度發(fā)展到最高境界。體育美不僅有抽象概括，重要的是要有具體的可感形式。任何虛偽和過分夸張都構(gòu)不成體育美。

人在藝術(shù)作品中和體育運動中所處的地位也是不同的，人在藝術(shù)作品中是被塑造、被表現(xiàn)的對象，而體育運動中人是表現(xiàn)的主體。前者作為間接美出現(xiàn)在審美關(guān)系中，成為審美對象，后者作為直接的形象進(jìn)入審美關(guān)系中，成為審美對象。在體育運動中，人既是主體，又是對象，既是目的，也是手段，既是表現(xiàn)的內(nèi)容，又是表現(xiàn)的形式。文學(xué)藝術(shù)美需要一種無生命的物質(zhì)（文字、聲音、色彩）作為藝術(shù)美的媒介，而體育美的媒介就是運動著的人體。文字藝術(shù)美側(cè)重于人們的審美想象。體育美則更重于人們審美感知。文學(xué)藝術(shù)美通過藝術(shù)媒介固定下來，具有相對的穩(wěn)定性和靜止性，而體育則表現(xiàn)在人體運動的全過程中，有著強烈而鮮明的個性感。因此說體育美是一種流動的美，動態(tài)的美。四、體育美的欣賞

體育運動給人展現(xiàn)的是一個絢麗多姿美的藝術(shù)世界，它能使人們得到精神上的愉悅及美的享受。運動員在體育比賽中表現(xiàn)出的高超藝術(shù)，是體育運動中美的體現(xiàn)，它象一幅幅流動的畫面，給人予美的享受。

當(dāng)人們在觀看藝術(shù)體操比賽時，運動員做波浪動作時所表現(xiàn)出的柔動連綿特色；做轉(zhuǎn)體時表現(xiàn)出來的身體輕盈高飄；做平衡動作時表現(xiàn)出的穩(wěn)健，優(yōu)美給人予強烈美的感染。在觀看競技體操比賽中，運動員那穩(wěn)健、準(zhǔn)確、高難、優(yōu)美的動作更給人以精彩、動人、魅力無窮的回味，使人進(jìn)入夢幻般的境地。在觀看球類比賽時，球場上那快速多變的戰(zhàn)術(shù)，緊張激烈地爭奪，熟練默契的配合，更是迭起，精彩紛呈，把人帶入精湛神話般的世界。更有跳高運動員的騰空飛越橫桿；帆船運動員博擊驚濤駭浪；擊劍運動員敏捷靈活的雄姿；花樣滑冰運動員在冰上的千姿百態(tài)的舞姿；棋類運動員統(tǒng)帥的千軍萬馬的氣概等。這些詩情畫意無不使人陶醉于體育美的享受之中，去激勵人們對體育美更高、更深的追求。

五、真善是體育美的重要特征

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【關(guān)鍵詞】學(xué)校體育；高校網(wǎng)球運動；終身體育

高校體育教育是學(xué)校體育教育的一部分，在終身體育中具有及其重要地位，高校體育教育承擔(dān)著對大學(xué)生進(jìn)行“健康教育、終身教育”的重任，近幾年來，網(wǎng)球作為一項健康、高雅、時尚的運動越來越受到大學(xué)生的喜愛，研究高校網(wǎng)球運動與終身體育對于普及和推廣網(wǎng)球運動有著重要的推動作用。

一、高校網(wǎng)球運動與終身體育的關(guān)系

終身體育的思想來源于終身教育，是人們在一生中所受各種體育教育與培養(yǎng)的總和。[1]終身體育的核心在與使體育教育貫穿于人的一生，使學(xué)前體育、學(xué)校體育、社會體育緊密銜接，以保持體育教育的統(tǒng)一，完整與連貫，實現(xiàn)一體化。學(xué)校體育作為終身體育的中間環(huán)節(jié)，起著程前啟后的“橋梁”作用，特別是學(xué)校體育具有顯著的“奠基”功能。高校體育是作為具有“奠基”功能的中間環(huán)節(jié)的學(xué)校體育的一部分，通過高校體育教學(xué)活動，課外活動和競賽活動，促使青少年學(xué)生接受體育教育，學(xué)習(xí)并掌握體育的基本知識、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，使他們在緊張學(xué)習(xí)生活中身心得到最佳的放松與調(diào)節(jié)，在各種體育教學(xué)活動過程中充分享受青春的活力。

二、高校體育中網(wǎng)球運動的獨特優(yōu)勢

網(wǎng)球運動過去一段時間曾被稱為貴族運動，隨著我過經(jīng)濟的快速增長，特別是我國運動員在一些重大比賽中獲得驕人的成績后帶來的網(wǎng)球熱，網(wǎng)球運動在我國也得到了快速的發(fā)展。從心理學(xué)的角度來說，學(xué)生對某一運動的心理需要，決定了對這一運動的投入程度，良好的學(xué)習(xí)動機，有利于大學(xué)生終身體育思想的形成。

1.健身功能：網(wǎng)球運動是一項有氧和無氧交替的運動，它可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足。經(jīng)常系統(tǒng)地、科學(xué)地參加網(wǎng)球運動，能促進(jìn)人體機能的發(fā)展，能夠改善人體健康水平和提高工作能力。

2.健心功能：網(wǎng)球運動是一項情趣高雅、健康時尚的運動。它既是一種消遣，是一種減輕思想壓力的尚佳方式，是一種促進(jìn)健康的重要手段，也是一種對藝術(shù)的追求和享受。喜歡網(wǎng)球本身就是一種心理作用。文明、優(yōu)雅地打出一個個好球時，不僅自己感覺興奮異常，愉快無比，旁觀者也會為之擊節(jié)叫好。大學(xué)生通過參與網(wǎng)球運動，可以陶冶情操、提高自身修養(yǎng)，達(dá)到健心的作用。

3.促進(jìn)社會交往：體育已成為人類生存的一種有效方式，人們文化生活的重要組成部分，文明社會的顯著標(biāo)志。它在鼓舞民族士氣，愉悅民族精神方面的作用是其他文化形式無可替代的。“小球帶動地球”的外交策略，使中國人民受到了鼓舞。打網(wǎng)球可以交流球技，增進(jìn)友誼，開展社會交往活動。在球場上，球友之間很容易拉進(jìn)關(guān)系，取得信任。球友們在一起不僅能相互交流共同提高球技，還能夠在其它方面相互學(xué)習(xí)，取長補短，提升自身的素質(zhì)。網(wǎng)球運動已被現(xiàn)代作為一個非常便捷的社交途徑，這也是網(wǎng)球運動具有很強吸引力的一個重要原因。

三、網(wǎng)球運動的終身體育教育特征是學(xué)校體育與社會體育接軌的有效結(jié)合點

世界經(jīng)濟的全球化和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，對人的身體素質(zhì)的要求越來越高。只有具備良好的身體素質(zhì)，才能適合高速度、高強度、高效率的工作，才能在激烈的競爭中贏得主動權(quán)。因此，人們對鍛煉身體不僅更為自覺，而且要求作為基礎(chǔ)的學(xué)校體育能夠培養(yǎng)出學(xué)生終身從事體育鍛煉的志向和能力。學(xué)校體育與終身體育的接軌已成為學(xué)校體育改革急需解決的問題。[2]終身體育思想的樹立與學(xué)校體育有著密切的關(guān)系，學(xué)校必須把終身體育作為其主要的教學(xué)指導(dǎo)思想，使學(xué)校體育與終身體育接軌，從而才能實現(xiàn)終身鍛煉，終身受益的目標(biāo)。網(wǎng)球運動具有的普遍性、可調(diào)節(jié)性、娛樂、觀賞性等終身體育教育特征決定了網(wǎng)球運動是學(xué)校體育與終身體育接軌的有效結(jié)合點。

1.普遍性：網(wǎng)球運動具有無身體接觸，多在戶外進(jìn)行（條件允許時也可在室內(nèi)場館進(jìn)行），適合于不同年齡人們的體力和心理上的特點，從6、7歲的兒童到老年人都能較好地從事這項運動。長期堅持網(wǎng)球運動，兒童能強健身心，青年人能保持青春活力和健美體型，老年人能保持旺盛精力、推遲衰老、延年益壽。另外，打網(wǎng)球需要有一個對手或球友，這樣通過打球可以增進(jìn)友誼、加強團結(jié)、交流球藝、開展社交活動。可見網(wǎng)球運動屬于所有年齡階段的人，是一項老少皆宜的健身運動。作為滿足人們在體育鍛煉和情趣上的要求，網(wǎng)球是所有體育項目中運動年齡最長、參與性最廣的體育項目之一，因此，非常符合學(xué)校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。

2.可調(diào)節(jié)性：作為一種健身項目之所以能適應(yīng)人的各個發(fā)展階段的不同要求，就在于其方式與內(nèi)容的可調(diào)節(jié)性。例如:兒童可采用短式網(wǎng)球進(jìn)行過渡練習(xí)，青少年可進(jìn)行軟式網(wǎng)球運動，中老年人可進(jìn)行硬式網(wǎng)球鍛煉;單人可對墻或采用輔助器械進(jìn)行練習(xí)，兩人可進(jìn)行單打，四人可進(jìn)行雙打比賽;不分性別（除競技體育外），如在學(xué)校體育或大眾體育中，男女同學(xué)也可進(jìn)行單打，夫妻雙方也可進(jìn)行單打，三男一女或三女一男都可任意組合進(jìn)行雙打；網(wǎng)球場地有沙土、水泥、塑膠、草地場地，可適應(yīng)不同階層的人進(jìn)行鍛煉。因此，從事網(wǎng)球健身者都能在適宜的網(wǎng)球運動中，滿足各自的需要，達(dá)到各自的目的。（下轉(zhuǎn)第93頁）

（上接第83頁）

3.娛樂、觀賞性：網(wǎng)球的擊球動作舒展優(yōu)美大方，給人以美的享受。人們可以從一場精彩的網(wǎng)球比賽中欣賞運動員優(yōu)美、巧妙的擊球動作，尤其是多變的戰(zhàn)術(shù)中所體現(xiàn)出的雙方智慧的較量更使人興趣盈然、回味無窮，忘記了過去，忘記了煩惱，甚至忘記了自我，眼隨絨球走，心隨比分飛，這是一種消遣，是一種娛樂，是一種美的陶冶；網(wǎng)球服裝瀟灑大方，網(wǎng)球禮儀使觀眾和運動員更能愉快地享受網(wǎng)球運動的樂趣，能夠陶冶情操，提高境界。

高校的教育環(huán)境和文化氛圍都很適合開展網(wǎng)球運動，高校網(wǎng)球教學(xué)利用學(xué)校特有的資源優(yōu)勢，在課程設(shè)置上，設(shè)立了網(wǎng)球選項課和選修課，針對喜愛網(wǎng)球的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)地教學(xué)。高校開展網(wǎng)球運動對于促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高中國網(wǎng)球人口，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識和能力，全面提高大學(xué)生素質(zhì)都有極大的促進(jìn)作用。

學(xué)校體育是終身體育的中間環(huán)節(jié)，是群眾體育的基礎(chǔ)。近幾年來，隨著中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的明顯提高，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”思想的形成，特別是中國網(wǎng)球選手在國際大賽取得的驕人成績后，使許多大、中、小城市出現(xiàn)了網(wǎng)球熱的現(xiàn)象。網(wǎng)球俱樂部、少年網(wǎng)球培訓(xùn)班、網(wǎng)球協(xié)會都如雨后春筍般的發(fā)展起來。高校網(wǎng)球運動的開展更是為為群眾網(wǎng)球運動打下了基礎(chǔ)。假期間，大學(xué)生把網(wǎng)球運動帶到了家庭體育中，而家庭網(wǎng)球運動又帶動了社區(qū)網(wǎng)球運動的開展，一連串的連鎖效應(yīng)將使網(wǎng)球運動在群眾體育中開花結(jié)果。因此，在高校中大力開展網(wǎng)球運動可以使網(wǎng)球運動在終身體育中得到推廣與普及。

四、結(jié)語

1.網(wǎng)球運動高雅、時尚及健康功能吸引當(dāng)代大學(xué)生積極參與網(wǎng)球運動；2.網(wǎng)球運動的終身體育教育特征決定了網(wǎng)球運動是學(xué)校體育與終身體育接軌的有效結(jié)合點；3.在高校大力開展網(wǎng)球運動可以推動網(wǎng)球運動在終身體育中的推廣與普及。

【參考文獻(xiàn)】

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1運動員文化教育現(xiàn)狀形成原因

運動員群體文化素質(zhì)偏低是個不爭的事實，而其原因卻是多方面的。有歷史的，也有現(xiàn)實的原因。（1）體育工作大隊從中小學(xué)招收運動員，導(dǎo)致文化教育直接中斷；（2）體育學(xué)校根據(jù)運動隊的需要隨時輸送運動員的方式，導(dǎo)致不能完成完整的文化教育；（3）體育局長的工作思路。無論是體工大隊不問教育的現(xiàn)狀，或者是體校校長的培養(yǎng)方式，起決定影響的是體育局的工作思路。而體育局的和教育局的思路不同在于，一個只問體育獎牌，一個只問升學(xué)率。現(xiàn)在教育因為只求升學(xué)率而飽受詬病，而體育事業(yè)則面臨只求金牌的質(zhì)疑。二者的共同之處在于，忽視綜合素質(zhì)，只求單項進(jìn)步；（4）更深層次的原因。體育不是政治，但是體育在某種程度也扮演了外交、政治、經(jīng)濟、軍事等方面的輔助作用。以及藉此增強民族自信心、奠定國際地位等，這也是我國發(fā)展體育事業(yè)時不可忽視的考量。目前，我國已經(jīng)初步實現(xiàn)從體育弱國向體育大國的轉(zhuǎn)變，此種轉(zhuǎn)變則非舉國體制不能實現(xiàn)。而強調(diào)競技體育和“金牌戰(zhàn)略”，對于運動員群體綜合素質(zhì)培養(yǎng)有一定影響。關(guān)于體育大國、大國體育以及體育強國的討論已經(jīng)很多，筆者在此不想贅述。但是有一點是明確的，無論是建設(shè)大國體育還是體育強國，都不能把犧牲運動員文化教育和綜合素質(zhì)做為代價。或者說，國民素質(zhì)整體低下、文化教育水平較低，永遠(yuǎn)不能成為體育強國。體育發(fā)展的實質(zhì)其實是人的發(fā)展，應(yīng)該以人為本，即考慮運動員自身長遠(yuǎn)利益，又考慮發(fā)展體育強國的長遠(yuǎn)目標(biāo)。要從堅持科學(xué)發(fā)展觀的要求出發(fā)，走全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的道路。

2提高運動員綜合素質(zhì)、實現(xiàn)體育強國目標(biāo)

提高運動員群體的綜合素質(zhì)，首先要正本清源，明白體育的內(nèi)涵。說簡單點，體育就是一種生活方式，更是一種教育方式。建國初，在國窮民弱、經(jīng)濟落后、百廢待興、國際地位低下的情況下，走舉國體制之路，大力發(fā)展體育事業(yè)，這是歷史的必然選擇。今天，我們要提出實現(xiàn)體育強國的目標(biāo)，必須要以改革的精神，痛下決心，根除積弊，回歸本位，這也是歷史的必須選擇。改革即“揚棄”，即在現(xiàn)有體制機制基礎(chǔ)上，走堅持、摒棄和改變相結(jié)合的道路。在目前情況下，大致可以考慮：（1）適應(yīng)中國國情，堅持舉國體制，為體育事業(yè)的調(diào)整發(fā)展提供強有力的政策支持和經(jīng)濟保障。歷史和現(xiàn)實證明，中國有自己的國情，人口眾多，疆域遼闊，封建歷史文化深厚，并不適合自主、放任式的發(fā)展模式；（2）逐步改變體工大隊直接錄取運動員的做法，提高招收運動員的文化門檻。急功近利式的招收方式導(dǎo)致的后果就是降低運動員綜合素質(zhì)。而在比賽前進(jìn)行文化考試的做法不但操作程序復(fù)雜，而且容易滋生腐敗，還不如在招收運動員之前開展文化考試，直接提高招收門檻，適當(dāng)延長培養(yǎng)的周期；（3）最終實現(xiàn)體育和教育的合并。體育和教育同為教育方式，是人類實現(xiàn)自身發(fā)展的一種需求。實現(xiàn)合并，避免教育只求升學(xué)率，體育只問金牌數(shù)。通過合并，實現(xiàn)綜合素質(zhì)能力的共同提高。此外，可以初步考慮體校和體工大隊的合并、廢除高水平運動員入學(xué)、提高單獨招生考試制度門檻，等等。在許多發(fā)達(dá)國家，無論是體校教育還是運動員的培養(yǎng)，都給我們提供了許多可供借鑒的寶貴經(jīng)驗。如加拿大的國家體育運動學(xué)校，為確保招收到運動員綜合素質(zhì)較高的運動員，必須經(jīng)過嚴(yán)格規(guī)范的入學(xué)申請和文化考試。而美國體育運動的基礎(chǔ)，重點扎根于各高等學(xué)校（要說明的是，在許多發(fā)達(dá)國家，并沒有體校、省隊、國家隊、體育學(xué)院這么多層次的運動員選拔培養(yǎng)體系）。前奧委會主席薩馬蘭奇曾說：“奧林匹克運動首先是一個教育運動。”現(xiàn)任國際奧委會主席巴赫在今年9月19日在接受南京體育學(xué)院“名譽教授”后有一段相當(dāng)直白的講話：“在很多國家，體育在教育體系中應(yīng)該扮演的角色沒有受到重視，體育的作用被很多教師和家長所低估，這其中就包括中國，甚至可以說，這種狀況在中國更為嚴(yán)重。”這是一個善意的提醒。應(yīng)該說，體育的發(fā)展和改革已經(jīng)進(jìn)入國家戰(zhàn)略規(guī)劃中。從2002~2014年，國務(wù)院先后三次出臺重大體育工作指導(dǎo)意見：2002年7月出臺《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)新時期體育工作的意見》，2010年3月《關(guān)于進(jìn)一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導(dǎo)意見》，今年10月，《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費的若干意見》問世。三部綱領(lǐng)性文件的出臺，清晰地刻劃出新時期體育工作的國家戰(zhàn)略脈絡(luò)。即全面加強和改進(jìn)體育工作，促進(jìn)步入體育大國；重視加強文化教育，促進(jìn)綜合素質(zhì)提高；加強體育產(chǎn)業(yè)和體育消費，加大群眾體育力度，提高全民綜合素質(zhì)，實現(xiàn)體育強國目標(biāo)。

3結(jié)語

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儀器設(shè)備先進(jìn)性的程度和檔次的高低既是科研能力和學(xué)術(shù)水平的重要標(biāo)志，也是學(xué)校辦學(xué)水平的重要標(biāo)志。玉溪師范學(xué)院運動人體科學(xué)實驗室共有儀器設(shè)備375臺（件）（實驗室固定資產(chǎn)≥800.00元/臺（套）），總價值1，385，625.15萬元。學(xué)生人數(shù)多，一年的耗材費用有限，因此有些實驗暫時無法開展，即使開展也只作為演示實驗，學(xué)生親自動手的機會少。因此，應(yīng)適當(dāng)增加儀器設(shè)備的耗材費，以增加學(xué)生動手的機會，滿足本科教育水平的基本要求，適應(yīng)學(xué)科發(fā)展。

2針對目前玉溪師范學(xué)院運動人體科學(xué)實驗的對策分析

2.1改變教學(xué)觀念，重視實驗教學(xué)

實驗教學(xué)改革必須打破重理論教學(xué)輕實驗教學(xué)的傳統(tǒng)觀念，改變實驗教學(xué)的從屬地位。根據(jù)實驗課教學(xué)的自身規(guī)律和特點，將分散在各學(xué)科中的實驗課從理論課中獨立出來，統(tǒng)籌建立實驗教學(xué)課程，使運動人體科學(xué)實驗課成為基于理論課基礎(chǔ)上的獨立的教學(xué)體系。將運動解剖學(xué)實驗、運動生理學(xué)實驗、體育保健學(xué)實驗、推拿與按摩實驗等進(jìn)行全面的整合打通，打破體育專業(yè)一直以來實驗課依附于理論課教學(xué)，實驗課程零散、課時不集中，內(nèi)容交叉重疊，實驗項目缺乏層次要求的現(xiàn)象，將分散于各課程的經(jīng)典實驗項目或精簡、或新增、或合并重組、或重新設(shè)計，整合成一門實驗課程，獨立設(shè)立《運動人體科學(xué)實驗》課程，進(jìn)行實驗教學(xué)的科學(xué)化和整體化設(shè)計，建立運動人體科學(xué)實驗教學(xué)體系和管理體系。這樣既打破了各學(xué)科課程之間的壁壘，減少重復(fù)內(nèi)容，又提高了實驗課的教學(xué)地位。

2.2整合實驗內(nèi)容，優(yōu)化實驗教學(xué)體系

目前玉溪師范學(xué)院開設(shè)的運動人體科學(xué)實驗項目內(nèi)容陳舊，實驗項目設(shè)置不合理，演示性、驗證性的實驗過多；單一學(xué)科性的實驗多，綜合性、設(shè)計性的實驗少；脫離了學(xué)生生活中的實際問題，與運動相關(guān)性較差，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，不能適應(yīng)學(xué)科發(fā)展對實驗教學(xué)的要求，不利于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力、實踐能力、創(chuàng)新思維能力和創(chuàng)造性設(shè)計能力，制約了教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)的質(zhì)量。本著“務(wù)實創(chuàng)新、學(xué)有所獲、學(xué)能有用”的實踐應(yīng)用原則進(jìn)行實驗課程內(nèi)容整合優(yōu)化，將分散于各分室的實驗項目或精簡、或新增、或合并重組、或重新設(shè)計進(jìn)行整合為兩個實驗?zāi)K，即基礎(chǔ)性實驗和應(yīng)用性實驗。每個實驗?zāi)K包括基礎(chǔ)性實驗、綜合性實驗和設(shè)計性實驗，其實驗項目由各分室精選組合而成，避免實驗項目重復(fù)交叉，課時浪費在無畏的低層次循環(huán)中，從而節(jié)約實驗成本。這既體現(xiàn)了運動人體科學(xué)實驗的整體性和均衡性，又實現(xiàn)了教學(xué)的集約性，有利于培養(yǎng)學(xué)生綜合運用知識的能力、動手能力、創(chuàng)造性思維能力和獨立工作的能力。

2.3改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和理念

在高等院校的教學(xué)過程中，實驗室是學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生能力的主要場所。實驗室教學(xué)在高等院校教育中的地位日益凸顯，重視實驗教學(xué)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和專業(yè)水平。目前，玉溪師范學(xué)院實驗教學(xué)依附于理論教學(xué)，先學(xué)理論再上實驗，采取的都是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即教師講解實驗?zāi)康摹⒃怼⒉僮鞑襟E；學(xué)生根據(jù)實驗要求，按照教師的講解機械被動地參與程式化實驗。這種教學(xué)模式使學(xué)生處于消極、被動地位，實驗積極性不高，更談不上創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。因此，必須積極探索改革實驗教學(xué)方法和手段，提高實驗教學(xué)質(zhì)量。（1）理論課上穿插講授實驗內(nèi)容。理論課與實驗課是教學(xué)的組成部分，二者相輔相成，在有必要的情況下穿播講授實驗內(nèi)容。如肌肉的受力分析，知識點多、抽象，可通過多媒體教學(xué)模擬進(jìn)行。學(xué)生在理解實驗原理和了解實驗方法的基礎(chǔ)上，通過多媒體演示，看到了規(guī)范的實驗操作過程，也看到正確的實驗現(xiàn)象，其實驗的時間就可以縮短，實驗效果更好[1]。（2）打破“封閉式”實驗教學(xué)，實施“開放式”實驗教學(xué)體系。“開放式”是給學(xué)生提供充分開放和自由地進(jìn)行實驗的環(huán)境，既是時間和空間的開放，也是設(shè)備和項目的雙重開放。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和需求選做實驗，自行設(shè)計實驗，使學(xué)生在寬松的實驗活動中掌握基本的實驗方法，并逐步提高動手能力和綜合運用知識的能力和創(chuàng)新意識，增強對學(xué)生實驗課學(xué)習(xí)的興趣和信心[2]。只有開放實驗室，才能保證學(xué)生有足夠的時間去探索和實踐。（3）實驗與健身社團掛鉤。將一些設(shè)計性、綜合性實驗放到健身社團完成。這種模式既保障了對基礎(chǔ)知識和基本技能的培養(yǎng)，又突出了實踐應(yīng)用。幫助學(xué)生聯(lián)系具體實例，發(fā)現(xiàn)、分析與解決全民健身、體育教學(xué)與運動訓(xùn)練實踐中的問題，這樣既可增強吸引力和感染力，又能縮短學(xué)以致用的時間，是提高教學(xué)質(zhì)量、提升學(xué)生能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的有效途徑，并為后期的畢業(yè)論文（設(shè)計）奠定基礎(chǔ)[3]。

2.4完善考核機制

目前，玉溪師范學(xué)院運動人體科學(xué)實驗考核方式是將學(xué)生的實驗成績按照一定的百分比，計算在理論課的總成績中，實驗成績占總成績的20%；實驗成績的評分方法即考勤占30%，實驗報告占70%，這種形式不能對學(xué)生的實驗綜合能力做全面和客觀的評價。建議：（1）對運動人體科學(xué)實驗單獨設(shè)課。（2）以必修課程或必選課程形式推出，讓學(xué)生進(jìn)行選修，成績合格，記2學(xué)分；成績不合格，重修。（3）成績評定可參考考勤、實驗的主動性與參與性、合作精神、實驗操作、實驗報告、實驗設(shè)計等方面綜合評定，以提高實驗考核的真實性和科學(xué)性，使考核能夠客觀地反映學(xué)生的真實水平。具體標(biāo)準(zhǔn)為考勤（20%）、實驗操作（20％）、實驗報告（30％）、實驗設(shè)計（10％）、考試（20％）。

2.5加強學(xué)科建設(shè)，改革實驗室體制

在實驗室體制改革實踐中，我們感到學(xué)科建設(shè)應(yīng)該應(yīng)該引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的足夠重視。學(xué)科建設(shè)應(yīng)該引導(dǎo)和帶動實驗室體制的改革，而現(xiàn)狀不容樂觀。注重技術(shù)、運動隊訓(xùn)練，輕理論和實驗課的思想還很嚴(yán)重。目前，玉溪師范學(xué)院運動人體科學(xué)實驗室沒有專門的實驗室負(fù)責(zé)人，沒有專職實驗員，實驗課由上課老師自行安排完成；實驗設(shè)備陳舊，好多實驗無法完成。建議：（1）學(xué)校加大實驗室資金支持，增加投入，改善實驗場所和設(shè)備購置。（2）加強實驗室管理和建設(shè)，加強政策引導(dǎo)，提高實驗人員待遇。（3）加強學(xué)科隊伍建設(shè)。引進(jìn)高層次人才，有計劃地吸引博士、碩士等科研水平高的人才，充實教師隊伍，提高實驗師資隊伍的整體水平。

3結(jié)語

篇5

1、問題的提出

近年來，隨著中國高校羽毛球運動的發(fā)展普及，越來越多的高校開設(shè)羽毛球選修課，羽毛球運動是非常具有魅力的體育運動。近年來，中國的羽毛球運動取得了長足的進(jìn)步，中國羽毛球運動員在許多國際比賽中奪冠，使人們越來越關(guān)注羽毛球運動，并開始享受羽毛球運動的獨特魅力。2012年倫敦奧運會，羽毛球?qū)崿F(xiàn)包攬，直接形成了中國的羽毛球運動熱，這些因素的影響，使越來越多的人開始參與羽毛球運動，并開始學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)。然而，目前大多數(shù)高校羽毛球?qū)ｍ椨?xùn)練，注重的是學(xué)生技術(shù)訓(xùn)練而忽視了體能訓(xùn)練，這將影響學(xué)生運動水平的提高。本文通過對羽毛球選項課學(xué)生體育素質(zhì)的綜合研究，對如何提高對羽毛球運動的科學(xué)訓(xùn)練具有一定意義。

2、大學(xué)生羽毛球運動的體能要求

2.1力量素質(zhì)

羽毛球運動的大學(xué)生不僅要有一定的強度，但也有力量和耐力。從肌肉收縮的形式來看，羽毛球運動的大學(xué)生需要等長收縮能力，還需要有動力和離心收縮能力。如起跳殺球，股四頭肌的活動是等滲向心收縮，普通高校羽毛球運動的軀干和四肢的肌肉需要三種不同程度的強度。我們必須加強腹部肌肉，髂腰肌，背部，肩膀，手臂，手腕，和腿部力量。

2.2速度素質(zhì)

普通高校羽毛球的“速度”是一個復(fù)雜的反應(yīng)速度，要根據(jù)運動目標(biāo)選擇反應(yīng)動作，運動速度的特點：第一部分是關(guān)于球的速度，即根據(jù)“對手”的戰(zhàn)術(shù)行動“潛伏”信號判斷方向和高度的預(yù)測能力；第二部分是迅速決定采取相應(yīng)的行動計劃。戰(zhàn)術(shù)行動有時快，有時適度，可以說是比較“慢動作”。這也是位移速度特性。

2.3耐力素質(zhì)

羽毛球運動的特點決定了它需要耐力素質(zhì)主要是速度和耐力，主要以無氧供能形式的能量供應(yīng)。非乳酸無氧占主要地位，以及適當(dāng)?shù)挠醒跄芰咳樗帷τ醒跄土λ刭|(zhì)的特點：與周期運動相比，有氧能力是不斷變化的，此外，羽毛球有氧耐力是一個全身肌肉的強度和耐力是規(guī)模的能力，是競技體育中的上層有氧耐力。速度耐力是指人體保持速度的能力，或是以一定的速度連續(xù)或重復(fù)運動的能力。羽毛球運動需要的是重復(fù)的能力，而周期運動連續(xù)的能力。

2.4 敏捷性和靈活性

靈敏素質(zhì)，具有定位在空間和時間在運動過程中的能力，表現(xiàn)出動作準(zhǔn)確，快速變化的特點。敏捷性是一個敏感的質(zhì)量要求，適應(yīng)不斷變化的情況下，即在變化的外界條件下，隨著市場形勢的變化，強度特性，行動必須有相應(yīng)的變化

羽毛球運動對身體機能要求很大，靈活的素質(zhì)要求高，在一個動態(tài)的羽毛球運動中對靈活性的要求，主要是肩，髖關(guān)節(jié)，和腰部的柔韌性，其次是對腕、踝關(guān)節(jié)靈活的質(zhì)量也很重要。

3、大學(xué)生羽毛球運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練的對策

3.1 更新觀念，充分認(rèn)識和提高體能訓(xùn)練的重要性

積極推動我國高校信息化建設(shè)，還必須充分認(rèn)識高校學(xué)生體育鍛煉的意義，大學(xué)生身體素質(zhì)仍然是不可忽視的一個重要因素，我們要進(jìn)一步更新觀念，實現(xiàn)“三個轉(zhuǎn)變”：一是改變體育運動的舊概念只是活躍文化生活；二是改變身體訓(xùn)練和錯誤的觀念，建立主動性，經(jīng)常與多樣性，體育鍛煉能夠充分發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉素質(zhì)的概念；三是改變體育鍛煉是跳過“業(yè)余”的概念，樹立培養(yǎng)理性概念的科學(xué)內(nèi)涵。

3.2采用科學(xué)的方法，結(jié)合訓(xùn)練問題的有效實現(xiàn)

3.2.1針對心理狀況，實施有趣的教學(xué)方法

所謂的心理情境教學(xué)是根據(jù)教學(xué)對象和目標(biāo)，設(shè)計和創(chuàng)建一個有趣的場景，讓學(xué)生主動性的活動，有利于理解和掌握羽毛球，人性化的環(huán)境可以結(jié)合主觀能動性和現(xiàn)實的環(huán)境，激發(fā)潛能的充分發(fā)揮。

3.2.2使用““一主多項選擇””的課堂教學(xué)

““一主多項選擇””是指在羽毛球教學(xué)材料的羽毛球項目；多項選擇是指在課堂教學(xué)計劃的幾個非羽毛球運動的教師，學(xué)生的選擇性實踐，安排項目感興趣的項目，盡可能多的學(xué)生，以滿足自己的愿望來鍛煉的需要。在羽毛球教學(xué)作為研究的主要內(nèi)容是類的一部分開始，讓學(xué)生一部分時間對體育運動感興趣，游戲，或其他類型的項目實踐，你可以一起練習(xí)，每一組指定一個負(fù)責(zé)體育骨干或?qū)W生干部的責(zé)任，讓在一個輕松的，寬容的，感覺舒適，自由交流學(xué)生，實踐中去的大氣中所有的長度。在“一主多選擇”的教學(xué)設(shè)計中，考慮到實際情況和學(xué)生的設(shè)施，與2-3教學(xué)內(nèi)容，教師控制監(jiān)測實踐，但在整個課堂教學(xué)羽毛球主教材必須有更好的完成情況，為下一部分的自由實踐。

3.2.3使用有趣的游戲教學(xué)方法

愉快教學(xué)是體育教育的一大特色，學(xué)生對體育項目感興趣，會感到高興，它會主動學(xué)習(xí)。重復(fù)，量化單調(diào)行為是傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)的結(jié)果，因此，在教學(xué)中，不能“固定模式教學(xué)”和影響“學(xué)習(xí)”的主觀能動性。如果在羽毛球教學(xué)過程中，加入一些羽毛球訓(xùn)練的游戲，其效果將是非常不同的，在輕松愉快的環(huán)境中，學(xué)生不僅能掌握一些基本的知識，技術(shù)，在娛樂中掌握羽毛球技能，提升身體素質(zhì)發(fā)展，達(dá)到健身的目的，這樣不僅可以積累羽毛球訓(xùn)練的樂趣游戲經(jīng)驗，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。而且體育游戲克服了羽毛球教學(xué)枯燥乏味，也使學(xué)生在掌握羽毛球技術(shù)基本技能的同時，達(dá)到娛樂，健身，使身心發(fā)展。

4、結(jié)論

在特殊的技術(shù)，身體素質(zhì)訓(xùn)練羽毛球教學(xué)提高的影響，提出了在其他特殊教學(xué)加強專項身體素質(zhì)訓(xùn)練，這將有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專項技能。體育羽毛球教學(xué)應(yīng)重點加強速度素質(zhì)和力量素質(zhì)的訓(xùn)練，反應(yīng)速度，速度耐力，速度，位移速度力量，力量耐力訓(xùn)練是特別重要的。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉新蘭.體能訓(xùn)練原理探析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2010.2.

篇6

【關(guān)鍵詞】初級中學(xué) 陽光體育運動 現(xiàn)狀

1選題依據(jù)

青少年的體質(zhì)健康是中華民族健康素質(zhì)的根基。青少年擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志、活力四射，才是我們民族具有旺盛生命力的直接體現(xiàn)，是我國社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是衡量一個國家綜合實力的主要指標(biāo)。青少年體質(zhì)健康水平不但關(guān)系到中華民族的未來，更與青少年個人的健康成長和他們背后億萬個家庭的美滿幸福密切相關(guān)。

但從近些年我國對青少年體質(zhì)健康狀況的調(diào)查結(jié)果來看，青少年體質(zhì)整體現(xiàn)狀堪憂。從1979年至今，國內(nèi)已經(jīng)進(jìn)行了6次全國范圍的青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查，這幾次調(diào)查詳實地記載了我國青少年體質(zhì)健康水平逐年發(fā)展變化的過程。這類約每五年進(jìn)行一次的體質(zhì)健康調(diào)查，從整體上反映出了青少年學(xué)生體質(zhì)健康的變化發(fā)展趨勢。通過體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果可以看到，隨著我國社會的不斷發(fā)展，特別是人民總體生活水平的逐年提高，能夠反映青少年學(xué)生形態(tài)發(fā)育和營養(yǎng)水平的一些監(jiān)測指標(biāo)呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢，但對于能夠代表人體機能和體能水平的監(jiān)測指標(biāo)，比如握力、肺活量、耐力等，相反地呈逐年持續(xù)下降的趨勢。有相關(guān)學(xué)者把目前我國青少年體質(zhì)概括為“硬、軟、笨”三個字。硬，是指的關(guān)節(jié)僵硬；軟，是指肌肉松軟；笨，是指因長期活動量少而造成的身體動作不協(xié)調(diào)，不靈活。當(dāng)然出現(xiàn)這個結(jié)果，其中原因很復(fù)雜，但主要原因之一就是缺乏體育鍛煉。青少年時期是身體成長發(fā)育的旺盛階段，如果能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，既可以增強青少年的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展，又能夠?qū)η嗌倌晁枷肫返滦摒B(yǎng)提高、智力發(fā)育完備和審美素養(yǎng)形成起到重要作用，并為青少年一生的生活幸福和努力工作奠定堅實的基礎(chǔ)。

2研究現(xiàn)狀

在中國期刊網(wǎng)中對中文期刊以“陽光體育運動”為主題詞進(jìn)行文獻(xiàn)查詢。結(jié)果發(fā)現(xiàn)由于國家對青少年體質(zhì)及學(xué)校體育問題不斷加以重視和關(guān)注，以及開展“陽光體育運動”的一些有力措施可是實施的影響，關(guān)于陽光體育運動的研究文獻(xiàn)數(shù)量呈現(xiàn)出快速增長的態(tài)勢。目前與陽光體育運動直接有關(guān)的論文和專稿等已達(dá)數(shù)百篇之多。

3研究目的及意義

由于初級中學(xué)的教育目標(biāo)及培養(yǎng)模式有其獨特特點，國家一直致力于初中教育的投入和發(fā)展，因此十分有必要對初級中學(xué)的陽光體育運動開展情況做一研究。而“陽光體育運動”從提出到實施至今，大量的研究者們在僅僅5年時間就發(fā)表了與陽光體育運動直接有關(guān)的論文和專稿數(shù)百篇，其中關(guān)于中等學(xué)校的論文都主要集中于普通中學(xué)，對于初級中學(xué)研究卻很少。

本論文就中原地區(qū)最大的省會城市之一鄭州市的初級中學(xué)的陽光體育運動開展的狀況進(jìn)行調(diào)查分析，歸納總結(jié)出其中存在的問題并探討其影響因素，根據(jù)鄭州市初級中學(xué)的實際情況提出相應(yīng)的可行性對策，為鄭州市初級中學(xué)陽光體育運動的順利開展提供理論依據(jù)，并為其它同類城市或地區(qū)陽光體育運動的開展提供借鑒。

4陽光體育運動開展出現(xiàn)的問題

4.1學(xué)校師資、場地器材的缺乏

大多數(shù)學(xué)校體育教師數(shù)量仍顯不足，教師的素質(zhì)水平還需要進(jìn)一步提高，各所學(xué)校的體育場地和設(shè)施器材都難以滿足正常開展陽光體育運動的需求；而部分學(xué)校的經(jīng)費緊缺也成為制約陽光體育運動順利開展的因素之一。

4.2時間保障不足，沒有形成社會合力

鄭州市各初中學(xué)校在開展陽光體育運動的時間上主要集中于體育課教學(xué)時間和課外體育活動時間，對于學(xué)生的雙休日以及寒暑假時間不能很好地控制和利用，所以導(dǎo)致總體時間不充裕。同時由于社會對陽光體育的認(rèn)識程度不高，陽光體育運動僅僅局限于校園內(nèi)。

4.3轉(zhuǎn)變陳舊觀念，提高整體認(rèn)識

學(xué)校應(yīng)該及時轉(zhuǎn)變現(xiàn)有的教育觀念，高度重視開展陽光體育的必要性，將開展陽光體育運動視作學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要切入點，同時家長也應(yīng)樹立正確的成才觀和教育觀，不僅要做到支持和鼓勵孩子參加陽光體育運動，還應(yīng)以身作則，帶動孩子參加體育鍛煉，從學(xué)校和家長兩方面使學(xué)生能夠樹立科學(xué)的健康觀，思想上重視體育鍛煉對健康的促進(jìn)作用，自覺參與到體育活動中，并逐漸體會到“陽光體育運動”的真正目的是為學(xué)生自身提供參與體育鍛煉的機會。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

鄭州市各中學(xué)目前都已開展了陽光體育運動，并成立了陽光體育運動的組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，大多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和學(xué)生都能認(rèn)識到陽光體育運動的重要意義。但開展的具體情況不容樂觀，主要存在以下問題：

5.1.1各學(xué)校的組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)尚不完備，宣傳工作仍有待加強，體育氛圍也不夠濃厚。

5.1.2各學(xué)校“陽光體育運動”開展的具體目標(biāo)未能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，僅有66.8%的學(xué)生中達(dá)到每天鍛煉1小時，只有61.4%的學(xué)生至少掌握了兩項日常體育鍛煉技能。

3.1.3各學(xué)校體育與健康課程的課時不存在被其他課程擠占的情況，但教學(xué)內(nèi)容中的運動項目比較傳統(tǒng)，缺乏新穎項目，同時對體育的理論教學(xué)重視程度偏低；課外體育活動中主要以大課間體育活動以及全校性體育競賽等形式進(jìn)行開展，而學(xué)生體育社團或體育俱樂部的開展并不普及；各學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)健康測都能夠做到定期進(jìn)行。

5.2建議

5.2.1各學(xué)校應(yīng)及時轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，提高對陽光體育運動的整體認(rèn)識，加大對陽光體育運動的宣傳力度，使學(xué)生能夠在良好的氛圍中參加體育鍛煉。

篇7

【關(guān)鍵詞】陽光體育；中小學(xué)；麗水

針對青少年的生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展中可能存在的問題和這幾年學(xué)生體質(zhì)下降的情況，從2007年開始，結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入的開展以“達(dá)標(biāo)爭先、強健體魄”為目標(biāo)的“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”，倡導(dǎo)廣大青少年學(xué)生自主自發(fā)的參與到陽光體育運動中。

本論文擬通過目前麗水市在“陽光體育”大的背景下，對中小學(xué)生體育課、大課間、課外體育活動的現(xiàn)狀及其對策的研究，重點研究學(xué)校開展陽光體育運動的進(jìn)度和效果以及制約因素，進(jìn)一步了解日前影響我國青少年體質(zhì)的因素及素質(zhì)教育的培養(yǎng)，并在此基礎(chǔ)上結(jié)合日前我國國情及學(xué)校體育的總體日標(biāo)，借鑒國外中小學(xué)生學(xué)校體育實施現(xiàn)狀，提出在我國人們生活水平普遍提高而青少年體質(zhì)趨向于下降的條件下，要改變這種現(xiàn)狀的對策與建議。同時又可以為以后的學(xué)生體質(zhì)及學(xué)校體育的具體研究作鋪墊，具有一定的參考價值。

一、研究對象、研究方法

（一）研究對象

在全國掀起“陽光體育”這個大的社會背景下，選擇三種中小學(xué)單位:高中、初中、小學(xué)。研究對象基本情況見表1

表1被調(diào)查單位及樣本含量一覽表(N=18)

單位屬性 單位數(shù)(N) 百分比(%)

高中

初中

小學(xué) 4

5

9 22.2

27.8

50

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

主要通過互聯(lián)網(wǎng)搜索相關(guān)文獻(xiàn)，通過檢索中國學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀博碩學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫等，收集學(xué)校體育、陽光體育等方面的文獻(xiàn)資料和研究成果

2.問卷調(diào)查法

隨機選擇麗水市18所中小學(xué)對學(xué)校的體育教師進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放問卷80份，回收78份，總回收率97.5%，有效問卷78份，有效率97.5%。

3.訪談法

向麗水中小學(xué)的體育教師、相關(guān)的管理人員和學(xué)生，就學(xué)校陽光體育的管理方式、經(jīng)費來源、活動內(nèi)容等方面進(jìn)行咨詢。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

對收集的數(shù)據(jù)運用EXCEL軟件進(jìn)行了統(tǒng)計處理。

二、研究結(jié)果與分析

（一）麗水中小學(xué)開展陽光體育的基本情況

1.學(xué)校每年開展陽光體育主題活動的次數(shù)

學(xué)校是運動的最佳場所，也是最佳的宣傳運動場所，一個學(xué)校的運動環(huán)境好壞直接影響到學(xué)生們的運動情緒。良好的校園環(huán)境是陽光體育運動實施的重要保證，它通過價值觀和文化氣氛直接影響到中小學(xué)生參加陽光體育運動。

2.陽光體育運動項目開展的情況

體育教學(xué)內(nèi)容是依據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)選擇出來、根據(jù)學(xué)生發(fā)展需要和教學(xué)條件進(jìn)行加工的、在體育教學(xué)環(huán)境下傳授給學(xué)生的體育知識原理運動技術(shù)和比賽方法等。在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》頒布實施后，其中對課程的內(nèi)容不在作規(guī)定，使得中小學(xué)有更多的自和教學(xué)內(nèi)容的選擇，這樣更有利于中小學(xué)體育課的發(fā)展。

3.中小學(xué)陽光體育組織管理現(xiàn)狀

陽光體育運動的形式是多種多樣、豐富多彩的，核心是學(xué)校體育課堂教學(xué)、課外體育活動，向外延伸到家庭體育、節(jié)假日體育、社區(qū)體育等。

（1）體育課堂教學(xué)。開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)密切結(jié)合。體育課的課時數(shù)量和教學(xué)質(zhì)量，直接影響著陽光體育運動的效果。通過體育課堂教學(xué)，學(xué)生可以掌握基本的運動技能和方法，培養(yǎng)體育興趣，增進(jìn)師生交流，增強自身體質(zhì)，為課外體育和終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

（2）課外體育活動。課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分、是課堂教學(xué)的延伸、是培養(yǎng)學(xué)生特長，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的有效途徑。

（3）課間操。課間操是學(xué)校生活制度的一項合理規(guī)定，是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排，能幫助學(xué)生消除上課的疲勞，緩解學(xué)生上課的壓力，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性。

三、結(jié)論與建議

（1）陽光體育開展以來，麗水中小學(xué)陽光體育的開展取得了較好的效果，大多數(shù)學(xué)校每年開展一次以上的陽光體育主題活動。并且學(xué)校通過體育課、課外活動、課間操著三種方式，基本上能達(dá)到學(xué)生每天鍛煉一小時的活動要求。

（2）開展陽光體育過程中主要涉及到現(xiàn)代的體育運動項目，一些具有民族傳統(tǒng)類運動項目和新興類運動項目則很少涉及。

（3）在開展全民健身和樹立終身體育觀念的新時期，鄞州區(qū)大部分中小學(xué)能保證學(xué)校體育工作的正常開展，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。體育課開課情況符合國家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求。但是課外體育活動的管理方式中還有待創(chuàng)新和改進(jìn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李鴻江.陽光體育總論[M].北京：北京體育大學(xué)，2009

篇8

論文摘要:體育社會學(xué)作為一門新興的學(xué)科，已日趨成熟.其主要內(nèi)容之一，是研究和解決體育社會問題，然而什么是體育社會問題，目前理論界尚無定論.該文通過分析，指出了體育社會問題的兩重屬性:通性—危害社會秩序;特性—影響體育發(fā)展.同時嘗試給出體育社會問題的定義，以供參考討論。

1、前言

從20世紀(jì)80年代初北京大學(xué)林啟武先生編出《體育運動社會學(xué)》講義起，關(guān)于體育社會學(xué)的研究在我國體育理論界如火如茶地開展起來，其中盧元鎮(zhèn)、黃捷榮、劉德佩、呂樹庭等專家學(xué)者在這方面作出了巨大貢獻(xiàn).正如中國社會學(xué)研究會會長鄭杭生先生所講:“社會學(xué)不研究社會問題難以稱得上是社會學(xué)”，同樣體育社會學(xué)不研究體育社會問題，也只能是理論家們象牙塔里的玩物而已.筆者在《中國期刊網(wǎng)》上，搜索了從1994年到2001年的全部1 556篇關(guān)于體育方面的文章，發(fā)現(xiàn)有7b篇關(guān)于體育社會問題方面的論文，有研究體育暴力的、興奮劑問題的、侵占體育場地設(shè)施的、獨生子女引起體育后備人才短缺的等等，這表明我國體育理論界對體育社會學(xué)的研究是務(wù)實和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?但美中不足的是，以上論文多是對某一具體間題進(jìn)行的調(diào)查研究，而從整體層面或基本理論方面來研究的很少.

2、質(zhì)疑

在以前的一些論著中有出現(xiàn)過“體育的社會問題”或“體育中社會問題”等，而“體育社會問題”實際上是與它們有嚴(yán)格區(qū)別的概念，限于篇幅在此不作過多討論.“體育社會問題”這一詞組，在國內(nèi)最早是出現(xiàn)在盧元鎮(zhèn)先生1989年發(fā)表于《體育論壇》上的《試論體育社會問題研究》一文中，該文較完整地介紹了我國體育社會問題的種類和特點，同時對體育社會問題的解決作了一定的闡述，但欠缺的是沒有明確地指出什么是體育社會問題.體育社會問題這一概念在國內(nèi)外學(xué)術(shù)界仍處于未確定狀態(tài)，也是我國體育社會學(xué)界中使用得多而定義卻不確定的概念之一值得慶幸的是在2000年第2期《湛江師范學(xué)院學(xué)報》(自然科學(xué)版)中，看到肖潔副教授的《對當(dāng)前體育社會問題的思考》一文(以下簡稱“對文”)，第一次試圖給出了體育社會問題的定義和界定，這是嘗試解決這一問題的良好開端.但是我認(rèn)為“對文”關(guān)于“體育社會問題”的定義和界定是不夠準(zhǔn)確的，值得商榷.

一、“對文”稱“體育社會問題又叫體育違規(guī)問題，它是指在體育行為或與體育有關(guān)的活動中出現(xiàn)的違規(guī)違紀(jì)問題.”我疑惑:

(1)根據(jù)《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋，違規(guī)違紀(jì)都是和行為聯(lián)系在一起的，指的是某種行為“不遵守、不依從”某些規(guī)定和紀(jì)律，這表明“違規(guī)問題”的意思也是指“不遵守、不依從某些規(guī)定的行為的問題”，那么“體育違規(guī)問題”就是指“與體育有關(guān)的不遵守、不依從某些規(guī)定的行為的問題”.“對文”指出“體育社會問題又叫體育違規(guī)問題”，那么就是說“體育社會問題”又叫“與體育有關(guān)的不遵守、不依從某些規(guī)定的行為的問題”.這一說法顯然是片面的，似乎不能含蓋所有的、具體的體育社會問題.

(2)“對文”稱“它(體育社會問題)是指在體育行為或與體育有關(guān)的活動中出現(xiàn)的違規(guī)違紀(jì)問題”.從上面這個判斷句中可以看到兩個關(guān)鍵詞“體育行為”、“體育……活動”，我們知道“行為”、“活動”都是動性的，按“對文”的意思體育社會問題都是動性的.那么體育社會問題就沒有靜性的了.

(3)“對文”的第三部分—當(dāng)前主要的體育社會問題之例6"高水平運動員文化素質(zhì)偏低的問題”，“高水平運動員文化素質(zhì)偏低的問題”毋庸置疑的是體育社會問題，但請問這一客觀存在的、靜態(tài)的現(xiàn)實，如何具有“行為”或“活動”去違反了哪樣的規(guī)定和紀(jì)律?如果得不到肯定的回答，那么這一問題就不是體育社會問題了.

(4)“對文”的第三部分之例5“競技體育與學(xué)校體育、群眾體育發(fā)展不平衡”，這是我國特有的體育社會問題之一，但用“對文”的定義來考查，卻要得出否定的結(jié)論.“對文”稱“它(體育社會問題)是指在體育行為或與體育有關(guān)的活動中出現(xiàn)的違規(guī)違紀(jì)問題”，它是表明“問題”產(chǎn)生的范圍—“在體育行為或與體育有關(guān)的活動中”，“問題”的結(jié)果—是“違規(guī)違紀(jì)”的.而我們知道，產(chǎn)生“競技體育與學(xué)校體育、群眾體育發(fā)展不平衡”這一問題的原因，主要是因政治的需要—我國政府為增強民族自尊心、自信心，早日洗刷“東亞病夫”的恥辱，成為體育強國，而有目的的在人力、物力、財力方面傾向于競技體育，即問題產(chǎn)生于政治和經(jīng)濟方面而非體育方面;競技體育的超常規(guī)發(fā)展，不僅不“違規(guī)違紀(jì)”，相反是我國政府提倡或支持的.綜上所述，“競技體育與學(xué)校體育、群眾體育發(fā)展不平衡”這一體育社會問題，問題產(chǎn)生的“范圍”不是“在體育行為或與體育有關(guān)的活動中”，問題的“結(jié)果”也不“違規(guī)違紀(jì)”，那按“對文”的定義，“競技體育與學(xué)校體育、群眾體育發(fā)展不平衡”應(yīng)不是體育社會問題了!這顯然是自相矛盾的.

二、“對文”的第二部分—對體育社會問題的定性和界定中指出:在體育行為中，常用五個標(biāo)準(zhǔn)來衡量:

(1隨反國家有關(guān)法律、政策的一切體育行為;

(2)違反體育目的、任務(wù)的一切行為;

(3)違反體育運動競賽規(guī)則和條例的一切行為;

(4)違反奧林匹克精神和原則的一切行為;

(5)違反人類社會倫理、道德的一切體育行為.

就此五個標(biāo)準(zhǔn)，逐個予以質(zhì)疑，會顯得很繁瑣，僅就標(biāo)準(zhǔn)“違反體育運動競賽規(guī)則和條例的一切行為”，我就不太明白.比如說，某運動員在籃球比賽中的“帶球走”，就是一個違反籃球運動競賽規(guī)則的行為，并且也僅是一個違例行為.但按“對文”標(biāo)準(zhǔn)的界定，“帶球走”卻成了一個“體育社會問題”.不可否認(rèn)體育社會問題是屬于社會問題的子集，按中國社會學(xué)研究會會長鄭杭生先生所說:社會問題是指“社會關(guān)系或社會環(huán)境失調(diào)，影響社會成員或部分成員的共同生活，破壞社會正常運行，妨礙社會協(xié)調(diào)發(fā)展，……須動用社會力量加以解決的社會現(xiàn)象.?A、請問“帶球走”是如何“破壞社會正常運行”或“妨礙社會發(fā)展”的?B、所謂“動用社會力量解決”即是動用政治、經(jīng)濟、法律、政策或行政命令等手段解決.而對于運動員“帶球走”，裁判員吹一下口哨就解決了，難道裁判員吹口哨也是“動用社會力量”?

所以，從“對文”關(guān)于體育社會問題的定義，和對體育社會問題的界定，我們可以看出:僅僅看到體育社會問題是“行為”的—動性的方面，而看不到體育社會問題是“事實”的—靜性的方面，那么是對體育社會問題的縮小化;而不加限制的“一切行為”又是對體育社會問題的動性部分的擴大化.

3、分析

對于如何定義“體育社會問題”，我認(rèn)為:

第一，體育社會問題是從屬于社會問題的，首先它必具有社會問題的通性—危害社會秩序.另外，體育社會問題又是有別于其它社會問題的，這說明它具有自己的特性—影響體育的發(fā)展.根據(jù)一些專家學(xué)者對我國許多體育社會問題的研究表明，其對社會的危害遠(yuǎn)不及其他社會問題強烈，其更多的是表現(xiàn)為對體育運動產(chǎn)生負(fù)面影響.因此，在對體育社會問題作出定義時，必須表明它的兩重屬性，即通性和特性. 轉(zhuǎn)貼于 第二，對于任何具體的概念，都存在一個范圍，絕對不是“一切”的，同樣體育社會問題也是有范圍的.對于體育社會問題的界定，先要考察其母體—體育社會學(xué)的研究范疇.對于體育社會學(xué)的研究范疇，目前存在三種基本看法，其代表分別是美國《社會學(xué)百科》認(rèn)為“以體育運動作為一種社會制度，研究它的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、變革和發(fā)展.研究以體育運動為特點的社會行為、關(guān)系和作用.包括系統(tǒng)內(nèi)的以及與其它系統(tǒng)的相互關(guān)系和作用.”;日本體育社會學(xué)家營原禮認(rèn)為“是從社會學(xué)觀點研究體育事實及與體育有關(guān)的問題，力圖使體育合理化的科學(xué)”;國際體育社會學(xué)學(xué)會會長安德理斯·霍爾(A " Wohl)則認(rèn)為“是記述、研究與體育運動及體育社會功能相關(guān)聯(lián)的社會現(xiàn)象的經(jīng)驗科學(xué).它通過研究促進(jìn)體育運動發(fā)展或妨礙其發(fā)展的各種因素，闡明規(guī)定這種發(fā)展的法則，并且在我們期望的范圍內(nèi)，通過這種研究推動體育運動的發(fā)展”.雖然他們在文字表述上不一樣，但對本質(zhì)東西的認(rèn)為基本是相同的，即體育社會學(xué)是“第一，把體育作為一種社會現(xiàn)象來研究;第二，把體育運動作為一種社會制度，研究其內(nèi)部結(jié)構(gòu)及其運行規(guī)律;第三，研究體育運動在社會中的地位和價值，及它與其他社會組成部分的關(guān)系。”

了解了體育社會學(xué)的研究范疇，那么對體育社會問題定義時:

(1)應(yīng)該把體育運動上升為一種社會制度來考察.因為體育社會問題是屬于體育社會學(xué)內(nèi)容之一，體育社會學(xué)本身是把體育運動作為一種社會制度來研究的，那么界定體育社會問題時，也應(yīng)該把體育運動作為一種社會制度來考察.同時體育社會學(xué)又是社會學(xué)的分支，探討體育社會問題也就是從社會學(xué)的角度研究體育運動.體育運動發(fā)展到當(dāng)代社會，廣泛地和政治、經(jīng)濟、宗教、民族、種族。··…等發(fā)生聯(lián)系，已具有了自身特有的組織結(jié)構(gòu)、法律法規(guī)、經(jīng)濟運行機制、保險保障制度……等等，已構(gòu)成為一種社會制度.反之體育社會問題出現(xiàn)后，大多是通過對體育運動的某一機制或制度產(chǎn)生影響，從而阻礙或干擾體育運動的正常、健康發(fā)展的.

(2)應(yīng)該表明是與體育運動有關(guān)的社會現(xiàn)象.根據(jù)《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋，所謂“現(xiàn)象”是“事物在發(fā)展、變化中所表現(xiàn)的外部的形態(tài)和聯(lián)系”，那么“社會現(xiàn)象”就是“社會在發(fā)展、變化中所表現(xiàn)的外部的形態(tài)和聯(lián)系”，社會行為、社會關(guān)系、社會作用、社會事實都屬于社會現(xiàn)象.與體育運動有關(guān)的社會現(xiàn)象，也就是與體育運動相關(guān)聯(lián)的社會行為、社會關(guān)系、社會作用和社會事實.

4、結(jié)論

通過以上分析，我認(rèn)為體育社會問題應(yīng)是:以體育運動作為一種社會制度，與體育運動相關(guān)聯(lián)的社會行為、關(guān)系、作用和事實，出現(xiàn)病態(tài)或失調(diào)，危害了正常社會秩序，并影響體育運動正常運行和協(xié)調(diào)發(fā)展，需動用社會力量解決和控制的社會現(xiàn)象.

如此理解體育社會問題是因為:

(1)指明了體育社會問題作為社會問題時必須具有兩重屬性:通性—危害正常社會秩序，須動用社會力量解決和控制;特性—影響體育的正常運行和協(xié)調(diào)發(fā)展.例如足球“黑市”賭博，如果它是純粹的賭博，雖與足球這一體育事實相聯(lián)系，但它只是危害社會秩序，那也只能歸于其它類型社會問題.如果賭博過程中，有收買球員、裁判員，或通過種種方式控制和干擾比賽，那它不止危害社會秩序，同時影響了體育的正常運行和健康發(fā)展，就屬于體育社會問題.

(2)涵蓋了體育社會問題的全部，即與體育運動相關(guān)聯(lián)的社會行為、社會關(guān)系、社會作用及社會事實，包括了動性的體育社會問題—社會行為和社會作用引起的;靜性的體育社會問題—社會關(guān)系引起的和某些客觀社會事實.

篇9

英文名稱：Sport Science and Technology

主管單位：廣西壯族自治區(qū)體育局

主辦單位：廣西體育科研所

出版周期：季刊

出版地址：廣西壯族自治區(qū)南寧市

語

種：中文

開

本：16開

國際刊號：1003-1359

國內(nèi)刊號：45-1171/G8

郵發(fā)代號：25760

發(fā)行范圍：國內(nèi)外統(tǒng)一發(fā)行

創(chuàng)刊時間：1979

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聯(lián)系方式

篇10

一、當(dāng)前高中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

現(xiàn)代社會科技發(fā)展除了要求人精神充沛、奮發(fā)向上、思維敏捷、情緒良好外，還要有追求之志、好奇之心、探險之勇、求實之誠、專注之境，有百折不饒的精神，有經(jīng)得起失敗和挫折的心理承受能力。 而現(xiàn)在的高中學(xué)生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對較差，文化素質(zhì)相對偏低，有部分學(xué)生早在初中時期，就養(yǎng)成了不守紀(jì)律，不愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在校受教師的批評多，在家受家長的責(zé)備多，在社會遭人瞧不起的多，久而久之，造成情緒低，缺乏自信心，產(chǎn)生自卑感。尤其是受家庭的影響，大部分家長不懂教育學(xué)和心理學(xué)方面的知識，有的管得過嚴(yán)，孩子行為略有出軌，動輒打罵，不懂正面引導(dǎo)，使其發(fā)展為自卑、孤僻等不良性格；有的家長對子女在生活上百依百順，只關(guān)心學(xué)習(xí)成績，忽視品質(zhì)與個性的培養(yǎng)，使得子女的性格趨于畸形發(fā)展，養(yǎng)成任性、傲慢、情緒不穩(wěn)定，不夠活潑開朗，社會適應(yīng)能力差的特征。這些現(xiàn)象與我們學(xué)校不夠重視學(xué)生的心理教育，人格發(fā)展出現(xiàn)缺陷也有直接關(guān)系。體育活動是一種積極的主動活動過程，它可以有效地塑造人的行為方式，因此能促進(jìn)個體的心理健康。本文僅從體育運動角度來認(rèn)識怎樣促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

二、體育運動對高中學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

1、體育運動對學(xué)生心理發(fā)展的影響。

心理建設(shè)是從心理品質(zhì)方面對人進(jìn)行培養(yǎng)，國外稱為“精神力培養(yǎng)”，是通過教育及各種措施和專門性活動，使人的心理品質(zhì)按照期望的模式更完美地發(fā)展。而學(xué)校體育包括體育課、課間操和課外體育活動，是促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的重要手段。這其中必然包括促進(jìn)學(xué)生心理健康的職能。從素質(zhì)教育的高度講，學(xué)校體育的核心目標(biāo)。就是要提高學(xué)生的身心健康。學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，在重視學(xué)生身體健康的同時。要關(guān)注他們的心理健康，提高他們的心理發(fā)展水平。對于高中學(xué)生來說，心理疾病往往要比生理疾病對他們的影響更為嚴(yán)重和深遠(yuǎn)。

2、體育運動增強學(xué)生的意志。

體育運動一般伴有艱苦、疲勞、激烈、對抗、競爭等特點。在參加運動時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。經(jīng)常進(jìn)行體育運動有助于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想，培l(xiāng)unwen. 1KEJI AN. COMlunwen. 1KEJI AN. COM提供論文寫作和寫作服務(wù),歡迎您的光臨養(yǎng)集體合作精神，培養(yǎng)學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎、機智靈活、沉著果斷的意志，使學(xué)生始終保持積極樂觀向上的心理狀態(tài)。體育不僅以其艱苦性來磨練學(xué)生的意志，還在使身體健壯、意志堅強的同時，培養(yǎng)學(xué)生愉悅、開朗、健康的心靈。這種變化通過量的積累，就會逐漸形成影響人終生的性格，從而增強心理健康的功能。

3、體育運動能促進(jìn)人際交往，提高學(xué)生對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多學(xué)生越來越缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣P(guān)系，人與人之間關(guān)系也趨向冷漠。由于體育運動的集體性和公開性，它是一種人與人之間的相互交往的很好形式，能增加人與社會的聯(lián)系。通過參加體育運動，會使個體社會交往的需要得到滿足，豐富發(fā)展個體生活方式，這有利于消除工作、學(xué)習(xí)和生活等帶來的諸多煩惱，消除精神壓力和孤獨感。同時，通過參加體育運動，有助于提高學(xué)生的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會責(zé)任感，學(xué)會尊重他人和關(guān)心他人，并以積極的態(tài)度關(guān)心自身、家庭和群體的健康，這也有助于學(xué)生的心理健康。

三、增進(jìn)學(xué)生心理健康的建議良方

現(xiàn)在的學(xué)生當(dāng)中存在著不少的心理障礙，尤其是體現(xiàn)在高中時期，我就學(xué)生的典型心理障礙，結(jié)合各個體育運動項目的特點，對增進(jìn)學(xué)生心理健康提出一些建議性的運動項目，以幫助學(xué)生更好地消除心理障礙。

1、增強信心的運動。

學(xué)習(xí)生活工作中缺少不了信心，有信心就有動力。這就需要成就感來支持信心。有些學(xué)生不夠自信，老是擔(dān)心自己完不成任務(wù)，老是覺得自己不行，達(dá)不到規(guī)定的要求，不敢嘗試一些動作技能較復(fù)雜的運動項目。針對這種情況，老師就應(yīng)該建議學(xué)生選擇一些簡單易做的活動，如跳繩、廣播操、跑步等簡單的體育項目，這些項目一學(xué)就會，學(xué)生堅持鍛煉一個時期，自信心會逐步得到加強。

2、消除急躁情緒的運動。

在學(xué)習(xí)中，學(xué)生往往會遇到一些棘手的事情而情緒容易波動，產(chǎn)生急躁心理，感情容易沖動，調(diào)節(jié)不好，往往影響學(xué)習(xí)。對于這樣的學(xué)生，教師應(yīng)建議學(xué)生多參加太極拳、慢跑、長距離步行、游泳、下棋等緩慢、持久性的運動項目。這類運動能幫助學(xué)生調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，增強自我控制能力，穩(wěn)定情緒，經(jīng)常進(jìn)行這些項目的鍛煉，能使學(xué)生容易急躁、沖動的弱點得以改善。

3、消除緊張的運動。

學(xué)生在遇到重大的事情情緒心理過

分緊張、行為失常，常常導(dǎo)致結(jié)果不盡人意。這樣教師應(yīng)建議學(xué)生多參加公開激烈的體育運動，如籃球、接力跑等運動項目。經(jīng)常在這種激烈的場合中接受考驗，遇事就不會過分緊張，更不會驚慌失措，從而給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來意想不到的益處。

四、結(jié)束語

大lunwen. 1KEJI AN. COMlunwen. 1KEJI AN. COM提供論文寫作和寫作服務(wù),歡迎您的光臨量的研究表明，體育與其他教學(xué)相比，對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有不可替代的作用。在體育教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的心理健康是將體育教學(xué)的隱性功能顯性化，也是當(dāng)前貫徹素質(zhì)教育的必然要求和方向所在。各學(xué)校應(yīng)正視當(dāng)前學(xué)生心理健康不容樂觀的現(xiàn)實，積極有效地利用體育這一獨特學(xué)科的優(yōu)勢，積極探索學(xué)生心理健康教育的路徑，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康，確保“健康第一”的思想落到實處，真正使學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳紅胤，胡 茵.高校體育對生心理健康促進(jìn)作用的實踐與探索[J].黑龍江高教研究，2005，（3）：151-152