素質(zhì)教育下高校生體質(zhì)變化探索

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摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)西安建筑科技大學(xué)推行素質(zhì)教育前后大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能等指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了比較與分析，發(fā)現(xiàn)：素質(zhì)教育的開(kāi)展能明顯改善大學(xué)生身體形態(tài)，提高身體體能和心肺功能。

Abstract：Thetestresultssuchastheindexsuchascollegestudents''''physicalshapeandphysicalfunction,theeducationforall-rounddevelopmentwascarriedoutbyXi''''anUniversityofArchitectureandTechnologybeforeandafter,werecomparedandanalyzedinthisthesis,usingliteraturedatamethod,questionnaireandinterviewswithexperts,experimentalmethodandmathematicalstatistics.Wefoundthedevelopmentofeducationforall-rounddevelopmentcansignificantlyperfectcollegestudents''''physicalform,improvebodyfitnessandcardio-pulmonaryfunction.

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；大學(xué)生；體質(zhì)

Keywords：educationforall-rounddevelopment;collegestudents;physique

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象隨機(jī)抽取西安建筑科技大學(xué)2008級(jí)、2009級(jí)2000名大學(xué)生，其中男生1086名，女生914名進(jìn)行測(cè)試。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

1.2.2調(diào)查法通過(guò)對(duì)體育教師上課內(nèi)容及學(xué)生體育活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查，了解素質(zhì)教育開(kāi)展前后教學(xué)和學(xué)生體育活動(dòng)情況。

1.2.3測(cè)量法檢測(cè)指標(biāo)嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定進(jìn)行，測(cè)試指標(biāo)分形態(tài)和機(jī)能2類。

1.2.4數(shù)據(jù)處理法應(yīng)用計(jì)算機(jī)Excel及Spss10.0數(shù)據(jù)處理軟件對(duì)調(diào)查情況和學(xué)生的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行匯總、統(tǒng)計(jì)處理與分析。

2結(jié)果與分析

2.1調(diào)查結(jié)果與分析

2.1.1教學(xué)內(nèi)容的安排通過(guò)對(duì)西安建筑科技大學(xué)體育系40名體育教師教案及教學(xué)情況的調(diào)查了解到：推行素質(zhì)教育前，每次課學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)僅有5-10分鐘，且內(nèi)容簡(jiǎn)單，強(qiáng)度偏小，主要原因是學(xué)生認(rèn)為身體素質(zhì)練習(xí)單調(diào)、枯燥，可有可無(wú)，因此在練習(xí)時(shí)多數(shù)以應(yīng)付或抵觸情緒待之，而教師也未強(qiáng)行要求完成，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致素質(zhì)練習(xí)僅為教學(xué)中的擺設(shè)，而未真正得到實(shí)施。素質(zhì)教育開(kāi)展以后，我校把提高學(xué)生素質(zhì)作為體育教學(xué)中的重重之中，嚴(yán)格公布測(cè)試要求和實(shí)施辦法，對(duì)部分測(cè)試內(nèi)容強(qiáng)制要求達(dá)標(biāo)，并以學(xué)生身體素質(zhì)作為體育課評(píng)價(jià)的一部分，引起學(xué)生和教師的高度重視。身體素質(zhì)練習(xí)由每次課10分鐘改為20-30分鐘，內(nèi)容結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容，進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，充分提高學(xué)生的耐力，速度和力量素質(zhì)，學(xué)生練習(xí)積極性明顯提高。除體育課外，學(xué)校還開(kāi)展各級(jí)各類的課外活動(dòng)和比賽，同時(shí)學(xué)校還增開(kāi)技術(shù)和理論等多門全校體育選修課程，學(xué)生可根據(jù)自己興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)內(nèi)容，極大地提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.1.2學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)通過(guò)對(duì)2000名大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)及活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查了解到，素質(zhì)教育前體育活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)，活動(dòng)次數(shù)除每周一次體育課外，平均每周參加體育活動(dòng)不足一次，更有甚者，一些學(xué)生除了上體育課外幾乎不參加任何體育活動(dòng)。素質(zhì)教育推行后，學(xué)校加大了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的組織和宣傳工作，增加體育活動(dòng)內(nèi)容，加大身體素質(zhì)測(cè)試力度，這樣學(xué)生活動(dòng)次數(shù)增加了。而且為了達(dá)標(biāo)，他們經(jīng)常自發(fā)組織起來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，周運(yùn)動(dòng)率平均達(dá)到3次以上。

2.1.3群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展自素質(zhì)教育開(kāi)展以來(lái)，體育系、團(tuán)委和各院系也加大了體育運(yùn)動(dòng)的宣傳和督促，與此同時(shí)各種形式的群眾體育也蓬勃開(kāi)展。如全院的乒乓球比賽、籃球賽、網(wǎng)球賽、健美操、長(zhǎng)跑及趣味性接力賽等體育比賽，各班和各年級(jí)之間以增進(jìn)“健康和友誼”為口號(hào)的體育聯(lián)賽也相繼開(kāi)展，豐富了學(xué)生體育參與內(nèi)容，而且學(xué)生活動(dòng)的積極性大大提高。

2.2研究結(jié)果與分析

2.2.1素質(zhì)教育推行前后學(xué)生身體形態(tài)變化身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)健康是個(gè)體體質(zhì)健康的基礎(chǔ)。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重體現(xiàn)被作為身體形態(tài)評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，人的體形肥胖、健壯或瘦弱都是針對(duì)身高與體重的比例是否協(xié)調(diào)來(lái)衡量的。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：素質(zhì)教育推行前男生平均身高為173.34±5.67cm，，按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為60.4-68.4kg，因此實(shí)測(cè)體重58.60±6.45kg為較輕體重。素質(zhì)教育推行后男生平均身高和體重分別為173.57±5.26cm和59.83±5.24kg，與實(shí)驗(yàn)前相比較都有增加，但身高增加沒(méi)有顯著差異（P＞0.05），體重與實(shí)驗(yàn)前相比差異顯著（P＜0.05）。女生測(cè)試結(jié)果類同于男生。已有的研究表明，身高和體重除受遺傳因素影響外，還與后天的運(yùn)動(dòng)就有重要關(guān)系。進(jìn)一步的研究表明適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有助于個(gè)體身高增長(zhǎng)，體重均衡發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體體形的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)生體重過(guò)輕可能與學(xué)生平時(shí)不良的飲食習(xí)慣（不定時(shí)就餐、節(jié)食、挑食等）、生活方式以及體育運(yùn)動(dòng)參加少有關(guān)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸道的功能增加，食欲增加，體重上升。說(shuō)明適宜的體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生身高和體重的正常發(fā)展。本研究結(jié)果說(shuō)明素質(zhì)教育的全面推行和實(shí)施有利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)學(xué)生體形的均衡發(fā)展起了很大作用，因而促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。